Sofia Tavares

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Matérias de Sofia Tavares

Dieta anti-inflamatória funciona? Mitos e verdades sobre

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Saiba mais sobre o mito da “dieta anti-inflamatória” e o que a ciência diz sobre os alimentos que prometem curar o corpo

Deficiência de ferro: por que só a dieta não basta?

Médico explica a importância do diagnóstico e do acompanhamento médico para prevenir a anemia, condição que afeta milhões de brasileiros

Chocolate causa acne? Dermatologista esclarece dúvidas

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Com a Páscoa chegando e aumento do consumo de chocolate no feriado, dermatologista explica o que realmente influencia a saúde da pele e faz alerta sobre excessos

Como tirar sua mente do "piloto automático"

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Mente no piloto automático x mente imperturbável: entenda a diferença entre sobreviver e viver com consciência

Transtorno Bipolar: Entenda sintomas e cuidados necessários

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Especialista esclarece principais dúvidas e alerta sobre a seriedade do transtorno bipolar, condição que afeta cerca de 2% dos brasileiros

Liderança Compartilhada: as vantagens de dividir responsabilidades

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A história de Nádia e Carol Zein mostra como a parceria entre mãe e filha ajudou a conduzir uma empresa do setor infantil por mais de três décadas

É lipedema ou retenção de líquido? Tire essa e outras dúvidas!

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A dermatologista Fabiola Bordin responde a diversas dúvidas que podem mudar o tratamento

Yoga melhora o desempenho esportivo? Entenda

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A prática de Yoga ajuda a melhorar a mobilidade geral, o que, com certeza, facilita o desempenho na prática de esportes

Mulheres assumem governança tributária e contábil

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Sem dúvidas, as mulheres estão redesenhando a forma como a governança é exercida no país. Entenda o que isso muda

Musculação pode aumentar apetite sexual: entenda como

Musculação pode aumentar libido: entenda como

O treinador Fábio Aquino explica por que a atividade física aumenta a libido e lista os melhores exercícios para isso