Sofia Tavares

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Bolo de Pote Proteico: sobremesa deliciosa e dentro da dieta

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Varie no lanche da tarde sem sair da linha

Lipedema pode causar dor no joelho? Entenda os impactos na mobilidade

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Caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura principalmente nas pernas e quadris, lipedema também gera uma sobrecarga do joelho

Amamentação: Dicas e práticas para ajudar mães e bebês

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Contar com os aliados certos faz toda a diferença nessa fase tão especial que é a amamentação do recém-nascido

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Como alcançar paz e sucesso em tempos caóticos?

A vida corrida e o estresse fazem isso parecer impossível para você? Gustavo Hohendorff lança um livro trazendo as dicas que precisa par alcançar paz e sucesso nos dias atuais

Baixa reserva ovariana: o que é, causas e o que fazer segundo especialistas

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A diminuição da reserva ovariana é um processo natural do corpo feminino, mas ainda existem opções para as mulheres que desejam reservá-los

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A modelo e ex-BBB contou que emagreceu cerca de 20 quilos após iniciar o tratamento do lipedema e destacou a importância do autocuidado

Receita Fácil: Coxa e Sobrecoxa com Ervas + Arroz com Açafrão

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Uma opção deliciosa para o almoço em família!

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Cantora celebra 25 anos de carreira com EP WAN2k25 que resgata sucessos sob o
olhar da maturidade e da transformação pessoal

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Essa é a cor do momento para destacar os fios e trazer mais luz para você!

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Os absorventes para seios ajudam a lidar com isso de forma prática, higiênica e confortável Para muitas mulheres que estão amamentando, o vazamento de leite durante o dia pode ser um incômodo real, e não apenas físico. O desconforto de ter a roupa molhada em público, somado à insegurança, pode afetar a rotina e a […]