6 microtendências que vão moldar o consumo em 2026

Microdoses de prazer, nostalgia e bem-estar prático são algumas
Planos para 2026: 6 passos para mudar de vida

A estrategista comportamental Raquel Coutto garante: grandes transformações acontecem com movimentos pequenos, diários e constantes
Como lidar com perguntas invasivas nas festas de fim de ano

Entenda quais são os caminhos para fugir do desconforto causado por essa e outras perguntas do tipo nas reuniões de fim de ano
Por que você gasta mais no fim do ano (e nem percebe)

Conselhos de especialista!
Por que o emagrecimento saudável não acontece em 7 dias?

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Tire as metas do papel em 2026; descubra algumas dicas
O peso da sobrecarga física e mental no fim do ano nas mulheres

O fim do ano intensifica pressões emocionais nas mulheres
Como evitar gastos impulsivos no fim de ano

Economista explica como o ambiente festivo e o crédito caro levam ao desequilíbrio do orçamento, enquanto psicóloga analisa os gatilhos emocionais que impulsionam compras excessivas
Nutrição ajuda a reduzir a “dezembrite” nas empresas

Especialista aponta que a nutrição corporativa pode reduzir o estresse e a fadiga típicos do fim de ano;
Ano-Novo: anote 7 dicas para cumprir suas metas em 2026

Abraçar novos hábitos é uma maneira inteligente de incluir ações pontuais na rotina até conquistar o que quer.