(Tentando) compreender Martha, de Bebê Rena
Uma especialista explica os sintomas psíquicos apresentados pela antagonista do sucesso da Netflix Mais de 41.000 e-mails e 350 horas de mensagens de voz, incluindo entre elas diversas ameaças, enviados a um homem ao longo de três anos, só porque ele lhe pagou uma bebida em um bar. Esses são alguns dos números assustadores relacionados […]
Bullying: um perigo constante
Especialista explica os sinais de alerta e como toda a sociedade deve agir para coibir os casos Uma tragédia anunciada. No dia 12 de agosto de 2024, o estudante Pedro Henrique dos Santos infelizmente tirou a própria vida em Osasco, São Paulo. Ele tinha apenas 14 anos e o suicídio ocorreu semanas após denunciar ser […]
Organização financeira para a viagem: por onde começar?
Realizar o sonho de conhecer algum destino incrível não precisa ser impossível, podemos criar estratégias para isso Você sabe como planejar uma organização financeira? Muitos de vocês, leitores(as), podem ter adiado a realização daquela viagem devido ao alto valor. Principalmente recentemente, por conta do aumento dos preços das passagens aéreas e do câmbio. Mas ao […]
Assédio no trabalho é mais comum do que você pode pensar
“Eu já sofri assédio no trabalho” é uma frase dita por milhares de mulheres diariamente Aqui vai uma breve história sobre assédio no trabalho: “Era uma manhã quente no meio de fevereiro. Eu acordei bem mais cedo que o normal para me arrumar para o meu primeiro dia de estágio, ainda estava sem acreditar que […]
Fadiga por compaixão: você sente demais!
No Brasil, este fenômeno ainda é pouco conhecido, mas pode ter te acometido É difícil ler as notícias ao redor do mundo sem sentir uma dor no coração com tantas tragédias acontecendo, sendo as naturais ou aquelas causadas pelos homens. Por mais pareça necessário estar engajado em tudo o que vem acontecendo, se você não […]
Alcoolismo e depressão: uma ligação perigosa
Além de um vício, o alcoolismo normalmente representa um sinal de alerta para a saúde mental Chegou setembro, e com ele a famosa campanha Setembro Amarelo, iniciada em 2015, que visa a conscientização sobre o suicídio. Entre erros e acertos, é inegável que o tema passou a fazer parte do imaginário popular, ainda que as […]
O passo a passo antes de abrir um negócio
Planejamento e controle financeiro precisam ser o alicerce, afirma especialista Começar o próprio negócio é emocionante e desafiador, principalmente porque muitos especialistas afirmam que a chave para o sucesso do empreendedor é o gerenciamento financeiro. De acordo com um estudo feito pela Global Entrepreneurship Monitor (GEM), realizado em 2022, o Brasil tem 51 milhões de […]
Você se sente obrigado a perdoar?
A famosa frase “é preciso perdoar para seguir em frente” pode não ser para todos Independentemente da situação, em muitos casos nos vemos de frente com o ato de ter que perdoar alguém. Para a psicóloga Tatiane Paula, esta atitude pode trazer muitos benefícios para a saúde mental, incluindo a redução do estresse, depressão e […]
Frutos da liderança feminina
Presença de mulheres em cargos de liderança representa efeitos positivos nas empresas Você sabia que pesquisas realizadas nos últimos anos apontam um aumento significativo no número de mulheres que ocupam cargos de liderança no Brasil. Isso representa benefícios valiosos para as empresas, tanto para o crescimento da receita, quanto para validação e enriquecimento das pautas […]
Perfeccionismo: quando nada nunca está bom
O perfeccionismo causa um estado de insatisfação constante, que não é nada saudável Você já deve ter ouvido afirmações como: “ser perfeccionista é qualidade, o perfeccionismo leva a perfeição, é evolução”. Segundo a psicóloga Sirlene Ferreira, isso não passa de um mito. Afinal, precisamos entender que, uma coisa é a busca por excelência, e outra, […]
