É tempo de chocolates! Como evitar exageros ao curtir a páscoa?
Os tipos escuros são mais indicados para a saúde do coração; porém, quem sofre de enxaqueca, deve evitá-los
Dor no ciático: o que afeta o maior nervo do corpo humano
Entenda as principais causas O ciático é também conhecido como nervo isquiático, o principal dos membros inferiores que controla os movimentos do quadril, joelho e tornozelo, além dos músculos posteriores das coxas e pernas. “O ciático é responsável, em grande parte, pela inervação sensitiva, motora e das articulações dos membros inferiores”, explica o neurocirurgião Renato […]
Celulite: tudo o que você sempre quis saber
Temida e inconveniente, com os cuidados certos, ela pode ser remediada e até prevenida
Fraqueza muscular em idosos é a causa de diversos problemas de saúde
Fraqueza muscular é perigosa e atinge milhares de pessoas, mas pode ser prevenida!
E aí, já bebeu água hoje?
Manter-se hidratado é essencial para sua saúde e performance nos treinos!
A febre da tadalafila nas academias
O uso do medicamento se popularizou como ferramenta de aumento de performance, mas isso não passa de uma falsa promessa
Saúde como Direito Universal: onde estamos agora?
Marcelo Henrique Silva, médico com foco em grupos vulneráveis e autor do livro Sangue Neon, reflete em artigo sobre o direito a saúde
Meditação para iniciantes: tudo o que você precisa saber!
Você gosta da ideia de meditar, mas ainda não sabe por onde começar? Fique calmo que vamos ajudar nessa missão!
6 mitos sobre emagrecimento que você precisa conhecer!
Quando o assunto é perda de peso, muitas dúvidas ainda pairam sobre assunto Cortar carboidratos acelera o emagrecimento? Comer à noite engorda? Pular refeições faz perder peso mais rápido? Confira o que realmente é mito e o que faz diferença para baixar os números da balança. MITO 1 – Pular refeições ajuda a emagrecer Deixar de fazer […]
Menopausa: como manter a saúde e a mente ativa após os 45
Ginecologista Dra. Flávia Mambrini explica os impactos hormonais e revela estratégias para preservar bem-estar e cognição
