Hiperfoco: entenda a ciência por trás desse ”superpoder”
Esse estado de concentração intensa pode ser um superpoder para a produtividade ou uma armadilha que drena tempo e energia
Inveja: existe propósito nesse sentimento?
Apesar de muitas pessoas negarem, a inveja é um sentimento comum e não precisa necessariamente ser negativo
Emoções destrutivas podem ter efeitos graves na saúde mental
Entenda a manifestação das emoções destrutivas e descubra como elevar o bem-estar combatendo a negatividade!
10 exercícios para fortalecer a memória!
Especialista orienta como fortalecer a memória e também explica a importância de estimular o cérebro frequentemente
Ansiedade financeira: o medo que rouba o sono e a paz
Psicólogos explicam como a ansiedade financeira pode afetar a saúde mental e como recuperar o controle da situação
Neurogênese: a habilidade dos neurônios se regenerarem
Você sabia que, ao contrário do que se acreditava, estudos comprovam que neurônios podem continuar se regenerando? Entenda a neurogênese
Os perigos de uma ‘adolescência tardia’
Conhece alguém que não consegue amadurecer? Saiba que as explicações para a adolescência tardia podem ser diversas
Jejum de dopamina: entenda se funciona e como fazer
Entenda como essa substância do cérebro interfere nos comportamentos impulsivos e saiba como se programar para garantir mais saúde mental
Sedentarismo mental: é preciso exercitar o cérebro!
A excessiva falta de exercício do cérebro, conhecido como um estado de sedentarismo mental, pode comprometer o órgão
Pensamento lateral: a habilidade de pensar além do óbvio
Pensamento lateral é a habilidade de pensar em soluções além das deduções clássicas é mais simples do que se imagina
