Como tirar sua mente do “piloto automático”
Vivemos em uma era de alta demanda cognitiva e emocional, onde metas, prazos, múltiplos papéis sociais e excesso de estímulos digitais pressionam o cérebro a buscar eficiência. Nesse contexto, o “piloto automático” deixa de ser apenas um recurso funcional e passa a se tornar um estilo de vida. E é aí, quando o piloto automático […]
5 cuidados que garantem a precisão do exame de sexagem fetal
Está com dúvidas se irá realizar o exame? A gente reuniu cinco pontos para considerar
Autismo: adolescência e vida adulta ainda são etapas desafiadoras
Para Mayra Gaiato, as políticas públicas devem acompanhar a pessoa no espectro além da infância: “Mudam as perguntas e os desafios”.
Transtorno Bipolar: Entenda sintomas e cuidados necessários
Especialista esclarece principais dúvidas e alerta sobre a seriedade do transtorno bipolar, condição que afeta cerca de 2% dos brasileiros
Crise de saúde mental: o cenário alarmante dos brasileiros
Uma pesquisa do DataFolha concluiu que três em cada dez brasileiros se sentem ansiosos e têm problemas com sono e alimentação sempre ou frequentemente. No meio desse cenário preocupante, os participantes também relataram uma percepção curiosa sobre si mesmos. Somente 7% deles consideram sua saúde mental pessoal como ruim ou péssima. Conversamos com a Doutora […]
Necessidade de pertencer: entenda os limites e riscos sociais
A necessidade de fazer parte de algum lugar ou grupo é natural do comportamento humano, mas é preciso evitar o desequilíbrio
Menopausa e perimenopausa podem favorecer o ganho de peso?
O climatério pode alterar o metabolismo
Câncer de colo de útero: por que essa doença ainda não foi banida?
Entre 2026 e 2028, o Brasil deverá registrar mais de 50 mil novos casos da doença.
Conheça os melhores alimentos que contribuem para a saúde íntima
Banana e aveia fazem parte dos alimentos que nutrem as bactérias boas do organismo.
Os efeitos do hipotireoidismo na prática esportiva
Tireoide influencia órgãos vitais e o desempenho físico
