Subir escadas vale como exercício? Descubra agora!

Entenda o impacto desse hábito no coração
Caneta emagrecedora: Anvisa aprova alta dose do Wegovy

A nova dose do medicamento permite que os pacientes percam até 21% do peso corporal; esse índice pode chegar a 25%.
Sabia que cortar o glúten por conta própria prejudica a saúde?

Antes de associar desconforto intestinal ao consumo de glúten, consulte um especialista; investigação é crucial.
5 segredos para emagrecer com saúde e equilibrar hormônios

O especialista aponta cinco caminhos essenciais para quem busca resultados consistentes e duradouros
Escala 6×1: Os impactos na saúde e o movimento pelo fim do modelo

Com prejuízos à vida do trabalhador, a escala 6×1 parece estar com os dias contados, mas isso não significa o fim do problema
Como meditar: dicas para incluir a prática na rotina

Comece a meditar agora mesmo. Confira nossas dicas de ouro para incluir a prática no seu dia a dia e relaxar!
É verdade que café mancha os dentes? Especialista responde.

Em vez de beber o café em doses pequenas ao longo do dia, é melhor eleger um horário para um consumo único.
Comunicação visual em receitas médicas ajuda pacientes

A acessibilidade da informação é um compromisso com a saúde coletiva
Enxaqueca: como o cérebro reage durante uma crise?

Especialista explica como o cérebro reage durante uma crise de enxaqueca e o que causaessa dor tão intensa
Consumo moderado de café pode reduzir risco de AVC; entenda

Pesquisa realizada no Reino Unido mostra resultados promissores