Metabolismo lento: como identificá-lo e reativá-lo
Alguns sintomas, considerados normais por muitos, podem ser sinal de metabolismo lento Sensação de cansaço constante, dificuldade para perder peso e até mesmo alterações no humor podem estar ligados a um fator muitas vezes subestimado: o metabolismo lento. De acordo com a médica nutróloga Dra. Ana Luisa Vilela, a identificação e o tratamento desse problema […]
Verão: crianças devem usar óculos de sol? Entenda!
Oftalmopediatra enfatiza a importância da proteção ocular, principalmente para crianças, que têm uma estrutura ocular mais propensa aos danos dos raios ultravioleta (UV) O verão está chegando, e as famílias aproveitam os dias ensolarados na praia, na piscina ou em atividades ao ar livre. Enquanto protegemos a pele com protetor solar, é essencial lembrar da […]
Saúde bocal: descubra alimentos que protegem os dentes
Castanhas, queijos e pipoca são exemplos de alimentos que contribuem para um sorriso mais saudável Quando pensamos em saúde bucal, muitas vezes nos concentramos apenas na escovação e no uso do fio dental. No entanto, a alimentação também desempenha um papel fundamental na saúde dos dentes e gengivas. Alguns alimentos podem ser verdadeiros inimigos dos […]
Elas que lutam! Os benefícios das artes marciais para mulheres
Com benefícios para a saúde, autoestima e segurança, a presença de mulheres nas artes marciais vem crescendo
Diabetes: a importância de uma alimentação saudável
Quem sofre com a doença precisa controlar os alimentos consumidos visando uma vida mais saudável Manter uma alimentação saudável é essencial para todo mundo, mas ganha um papel ainda mais crucial na vida de quem convive com a diabetes. A escolha de alimentos adequados ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue, prevenindo complicações […]
Verão impulsiona busca por tratamentos estéticos e plásticas
Confira dicas e cuidados essenciais com um especialista
Escoliose: conheça os 3 tipos e seus riscos
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a condição afeta aproximadamente 4% da população mundial A escoliose é uma condição que afeta muitas pessoas ao redor do mundo e está diretamente ligada a problemas posturais, como dores nas costas e desconfortos na região lombar. Ela é caracterizada pela curvatura anormal da coluna vertebral, […]
Adoçante: herói ou vilão da saúde?
Normalmente vendido como uma opção mais saudável, é preciso avaliar os prós e contras para cada caso
Verão: altas temperaturas podem aumentar o risco de AVC
O calor pode levar à desidratação e aumento da pressão arterial. Idosos são mais suscetíveis ao AVC devido à diminuição na regulação térmica corporal e condições médicas preexistentes Com a chegada do verão e portanto das as altas temperaturas, médicos alertam para o aumento do risco de Acidente Vascular Cerebral (AVC). O calor extremo pode […]
Solidão: uma ameaça global à saúde pública
Sentimento de solidão pode desencadear quadros de depressão, ansiedade e autoextermínio. Mas também promover reflexões sobre a origem da inabilidade de estar só e a qualidade das relações estabelecidas Em novembro do ano passado, a Organização Mundial da Saúde (OMS) convocou o mundo a refletir sobre o que classificou como uma ameaça global à saúde […]
