Exercício físico é essencial para um envelhecimento saudável
Sedentarismo causa até 5 milhões de mortes por ano O Dia Mundial da Atividade Física, celebrado em 6 de abril, conscientiza a importância do movimento para a saúde e o bem-estar em todas as idades. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), adultos devem praticar entre 150 a 300 minutos de atividade física […]
Titi Müller revela que rotina intensa a levou ao burnout
Em entrevista, apresentadora conta como a rotina atribulada, com muitas viagens, contribuiu para crises de ansiedade e burnout Titi Müller abriu o coração durante sua participação no programa Engatilhadas, da Dia TV. Em um dos momentos mais marcantes da entrevista, ela contou como a agenda cheia de viagens acabou levando a crises de ansiedade e, […]
Creatina pode ser aliada no processo de emagrecimento
Suplemento, que deve ser usado diariamente e associado à prática de atividade física, contribui para repor a reserva de energia muscular e preservar a massa magra Muitas pessoas acreditam que a creatina é um suplemento apenas para quem quer aumentar o desempenho físico e, consequentemente, ganhar massa muscular. “O que pouca gente sabe é que […]
Menopausa: como manter a saúde e a mente ativa após os 45
Ginecologista Dra. Flávia Mambrini explica os impactos hormonais e revela estratégias para preservar bem-estar e cognição
Chocolate e saúde: como aproveitar sem exageros na Páscoa
Nutricionista da Puravida compartilha dicas para equilibrar prazer e bem-estar no consumo de chocolate
AbraGin Revoluciona a Ginecologia brasileira com Abordagem Holística e Foco na Menopausa
Iniciativa voltada para o atendimento ginecológico das mulheres 40+ busca unir ciência e cuidado integrativo
Dieta restritiva pode causar queda de cabelo?
A tricologista Dra. Márcia Dertkigil alerta sobre a relação entre emagrecimento e perda capilar e orienta como manter os fios saudáveis.
Uso de canetas: a compulsão alimentar aumenta após o tratamento?
Médico explica o que deve ser feito para evitar o chamado efeito rebote, que é o agravamento da compulsão por alimentos Você já ouviu falar das canetas emagrecedoras, certo? Tratam-se de medicamentos injetáveis que podem ajudar na batalha contra a obesidade, uma vez que promovem a sensação de saciedade, reduzindo, dessa forma, o apetite. Os […]
Março Lilás: conscientização sobre câncer de colo de útero
A estimativa do Ministério da Saúde é que, de 2023 a 2025, cerca de 17 mil mulheres sejam diagnosticadas com o tumor, causado pelo papilomavírus humano (HPV) Março Lilás é a campanha do mês que busca conscientizar sobre o câncer de colo de útero. De acordo com a ginecologista Carla Miranda, que atende na Segmedic, […]
Tudo sobre a vacina da dengue
Quem pode tomar, benefícios e onde está disponível… Reunimos o que você precisa saber sobre a proteção contra a doença A vacina da dengue, conhecida como Qdenga, representa um importante avanço no combate à doença que atinge milhares de brasileiros todos os anos, especialmente em um momento em que isso continua sendo um dos grandes […]
