Fim de ano: dicas para aproveitar as festas sem exageros

Nutricionista orienta como manter hábitos equilibrados durante o período de festas de fim de ano. É possível aproveitar sem exageros!
Exercícios e alimentação podem evitar quedas na terceira idade

Sabia que, entre os 50 e 60 anos, uma pessoa pode perder por ano até 20% da sua massa muscular?
Fim de ano sem crise: evite dietas radicais na ceia

Especialista em comportamento alimentar Aline Freitas explica por que dietas restritivas de dezembro pioram a relação com a comida e como atravessar o período com equilíbrio
Remoção de tatuagens em alta: Conheça 4 tratamentos populares

Tipo de pigmento e tempo da tatuagem na pele afetam rapidez dos resultados alcançados com tratamentos estéticos de remoção
Lipedema no verão: calor intensifica a dor e o inchaço nas pernas

Sintomas acabam piorando no verão, mas isso pode ser contornado
Seu cão está enxergando menos? Podem ser sintomas de catarata

Veterinária alerta sobre os casos com necessidade de operar
Fim de ano: momento certo para trocar os filhos de escola?

Especialista explica o que levar em conta com a decisão
Confira quais são as cirurgias plásticas mais procuradas no verão

Os procedimentos corporais mais desejados para a estação
Simone Mendes reacende debate: ficar sem calcinha faz mal?

Equilíbrio e autoconhecimento: a chave da saúde íntima
“Microdoses” de exercícios são tão eficazes quanto treinos longos

Nova conclusão avaliou 27 revisões sistemáticas e 135 estudos