Você sabe o seu nível de estresse? Faça o teste e descubra!

O neurocientista e psicólogo Rafael Nunes apresenta um teste prático, baseado na neurociência, para identificar sinais e nível de estresse
Estresse no trabalho: 6 técnicas da neurociência para gerenciar melhor

O estresse é a principal causa de afastamento do trabalho por transtornos mentais. Saiba como lidar com esses momentos
Clara Maia: psicóloga comenta impactos da perda de gêmeo

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O magnésio é um mineral que proporciona menos despertares noturnos e mais tempo de sono profundo e restaurador
Da tradição à inovação: o papel renovado dos implantes hormonais

Embora úteis, implantes devem seguir recomendações médicas
Como cuidar da saúde mental e reduzir riscos cardiovasculares

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A hipnose pode ser uma forte aliada contra crises de ansiedade

De acordo com a OMS, 18 milhões de brasileiros sofrem com algum transtorno ligado a ansiedade