Cefaleia: engana-se quem pensa que ela é sempre igual
Descubra os vários tipos de dores de cabeça e aprenda a diferenciá-las Nenhum mal-estar é tão democrático quanto a dor de cabeça, que afeta praticamente todas as pessoas, independentemente de idade, gênero, condição social ou etnia. Estima-se que cerca de 99% das mulheres e 94% dos homens sofram com o problema em algum momento da […]
Rejuvenescimento íntimo equilibra autoestima e desejo sexual
Dra. Vanessa Hildebrand explica como a estética íntima pode melhorar a aceitação do próprio corpo e aumentar a libido O rejuvenescimento íntimo tem ganhado cada vez mais espaço no universo da saúde e bem-estar feminino. Para muitas mulheres, procedimentos voltados para a estética íntima não são apenas uma questão de aparência, mas sim de autoconfiança […]
Como meditar? Conheça apps e sites que podem te ajudar
Hoje em dia, a demanda pelo mindfulness
proporcionou a criação de apps e sites
especializados no assunto. Conheça
ótimas opções para serem suas aliadas
Enxaqueca: o que é e como identificá-la?
Venha desvendar esse problema de uma vez por todos Mais comum do que a maioria imagina, a enxaqueca atinge cerca de 20% das mulheres e 5% a 10% masculina, de acordo com dados da Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBCe). A doença é caracterizada por crises frequentes de dor de cabeça, podendo oscilar de pessoa para […]
Como escolher colchão e travesseiro para não prejudicar a saúde
O ortopedista Sérgio Costa dá dicas valiosas para garantir noites de sono reparador e evitar dores no corpo Escolher o colchão e travesseiro certos é essencial para manter a saúde da coluna e evitar dores musculares e articulares. Segundo o ortopedista Sérgio Costa, um bom descanso está diretamente ligado à qualidade dos itens em que […]
Diástase pós-parto: como resolver problema que afetou famosas?
Especialista Karoliny Lucas explica como exercícios podem ajudar na recuperação da barriga após a gravidez Famosas como Evelyn Regly, Lore Improta e Virgínia Fonseca têm falado sobre a diástase abdominal, uma condição que afeta muitas mulheres após a gravidez. O problema ocorre quando os músculos do abdome se afastam excessivamente durante a gestação, podendo resultar […]
Prematuridade extrema: especialistas explicam a os riscos
A pequena Sofia, filha da cantora Lexa, morreu logo após o nascimento devido as complicações da prematuridade extrema A prematuridade extrema, enfrentada por bebês nascidos antes das 28 semanas de gestação, é uma condição que afeta milhares de famílias no Brasil e no mundo. A condição virou um assunto muito comentado após a cantora Lexa […]
Banho de gelo com meditação: os benefícios para o corpo e mente
A técnica inovadora, lançada pelo Eliá SPA, com foco no mês do atleta, proporciona uma experiência completa de recuperação e equilíbrio O Eliá SPA apresenta uma inovação no tradicional banho de gelo ao incorporar uma meditação guiada de 10 minutos, proporcionando uma experiência completa de recuperação e equilíbrio. A nova técnica está disponível em todas […]
Carnaval sem perrengue: 5 dicas para garantir sua saúde bucal na folia
Durante a época mais festiva e alegre do ano, a recomendação é ter atenção redobrada aos cuidados com a higiene bucal
7 atitudes para as mulheres lidarem com a sobrecarga
Pesquisa recente indica que 86% das mulheres consideram ter muita carga de responsabilidade; Marciele Scarton, autora do best-seller “O Grande Poder” lista 7 atitudes para aprender a lidar com a pressão para ser ‘perfeita’
