A independência financeira está diretamente ligada ao bem-estar, pois oferece autonomia, segurança e controle sobre a própria vida
A liberdade financeira pode transformar a autoestima feminina
Neste artigo, vamos começar falando do que importa. A primeira é que a falta de independência financeira delas prejudica não apenas suas vidas individuais, mas, literalmente, a economia de países inteiros. Segundo um levantamento de 2024 do Instituto McKinsey Global Institute, dar às mulheres as mesmas oportunidades econômicas que os homens acrescentaria cerca de US$ 12 trilhões ao produto interno bruto global, um acréscimo de 11% a toda a economia do planeta.
Para além disso, é na autonomia financeira que muitas mulheres encontram uma proteção contra violências de gênero, já que, segundo a pesquisa da Datafolha em parceria com o Fórum Brasileiro de Segurança Pública, “Visível e Invisível – A vitimização de mulheres no Brasil”, 25% das mulheres vítimas de violência em 2021 alegaram que a falta de dinheiro era o principal fator relacionado às agressões que sofreram. Ou seja, ter a própria renda é essencial para que mulheres desenvolvam sua autonomia.
Palavra de especialista sobre a independência financeira
Para a psicóloga Débora Queiroz, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, a independência financeira está diretamente ligada ao bem-estar, pois oferece autonomia, segurança e controle sobre a própria vida. “Quando uma mulher tem estabilidade financeira, ela tende a experimentar menores níveis de ansiedade e estresse, pois não precisa depender de terceiros para suprir suas necessidades básicas ou tomar decisões. Além disso, ter seu próprio dinheiro reduz a vulnerabilidade a relacionamentos abusivos e ambientes de trabalho tóxicos, permitindo que a mulher escolha onde e como quer viver”, inicia.
Segundo a especialista, a independência financeira é um dos pilares do empoderamento feminino. “Para se empoderar, a mulher precisa de autonomia para tomar decisões sobre sua vida, e isso inclui ter seu próprio dinheiro. Por isso, a importância de se fortalecer financeiramente é uma das estratégias mais eficazes para promover a igualdade de gênero e o desenvolvimento social”, descreve.
Desafios ainda são muitos
Mas a jornada para a liberdade não tem sido nada fácil para as mulheres. Elas enfrentam desafios estruturais e sociais ao buscar essa independência, incluindo o acúmulo de funções domésticas, os estereótipos de gênero no mercado corporativo e a disparidade salarial, já que ainda ganham menos do que os homens em muitas áreas, mesmo com a mesma qualificação, por exemplo. “Algumas são condicionadas a depender de seus parceiros; outras, sofrem com a falta de educação financeira”, descreve a psicóloga.
Ainda mais, as demandas dentro e fora do mercado de trabalho podem acabar prejudicando a saúde mental feminina. Segundo um levantamento do Ministério da Saúde em 2024, são elas também as mais atendidas por diagnóstico de burnout no SUS: dos 3.567 atendimentos realizados por essa doença em 2023 na rede pública, 2.579 eram mulheres. “Essa busca pode gerar pressão e sobrecarga, especialmente para as que acumulam múltiplas funções, como trabalho, maternidade e tarefas domésticas. Equilibrar a autonomia financeira com o bem-estar emocional é essencial”, orienta.
Encontrando o equilíbrio?
Sabemos que a autonomia financeira é muito importante, mas esse pode ser um fator que sobrecarrega ainda mais as mulheres, já que os especialistas concordam que as múltiplas demandas, como a má divisão de tarefas domésticas e o cuidado com idosos, parentes doentes e crianças, ainda são, infelizmente, vistas como ‘obrigação’ feminina.
Portanto, o verdadeiro empoderamento feminino não será alcançado sem a ajuda dos homens, já que são eles que se beneficiam ao acumular nas esposas, irmãs, mães e filhas os cuidados com a casa e a família. “É importante também que as mulheres vejam a autonomia financeira como um processo gradual, que deve ser feito com planejamento. Conversar com outras mulheres também ajuda, já que construir redes de afeto oferece outra perspectiva da vida. Com estratégia, apoio e equilíbrio, é possível conquistar a liberdade financeira sem comprometer a saúde emocional”, conclui a especialista.
Um case de sucesso!
Vanessa Quintiliano é designer de joias e a empresária proprietária da VQ Jewellery, uma joalheria deluxo e body piercing. Para ela, a liberdade financeira é um divisor de águas na vida de qualquer mulher. “Quando temos independência financeira, não ganhamos apenas liberdade para tomar nossas próprias decisões, mas também segurança, autoestima e poder de escolha sobre nosso futuro. No meu caso, construir essa independência foi um processo que me permitiu criar e expandir a minha empresa”, descreve.
O ramo de joalherias é um, dentre muitos, onde mulheres na liderança ainda não são minoria. E a empresária descreve que seu caminho não foi fácil, mas que cada passo valeu a pena. “Para as que estão no início de suas carreiras, meu principal conselho é: acredite no seu potencial e não tenha medo de começar. O caminho do empreendedorismo ou da construção de uma carreira sólida pode ser desafiador, mas cada obstáculo superado traz aprendizado e crescimento”, afirma.
Dentre as outras dicas de Vanessa, estão investir em conhecimento, de preferência com mentoras. E, é claro, jamais depender emocional ou financeiramente de terceiros para tomar suas decisões. “A independência financeira é a chave para uma vida com mais propósito, segurança e realização.”
