Uma mulher empoderada se manifesta de diferentes formas, mas sempre parte de uma mesma base: a construção de confiança e autonomia
Cinco especialistas compartilham estratégias para fortalecer sua voz e ocupar espaços com confiança
Infelizmente, no mundo em que vivemos, ainda existem desafios à conquista da equidade de gênero, então fortalecer o empoderamento feminino significa criar oportunidades, ocupar espaços e garantir que cada mulher tenha voz ativa sobre sua trajetória.
De acordo com o relatório Global Gender Gap 2024, publicado pelo Fórum Econômico Mundial, a paridade de gênero global ainda está distante de ser alcançada, com previsão de mais de 130 anos para que haja equidade total no mercado de trabalho e em posições de liderança. Os dados evidenciam que o empoderamento feminino precisa ser uma construção diária, baseada em autoconfiança, aprendizado contínuo e redes de apoio.
Ação, coragem e impacto: como fortalecer seu empoderamento
Uma mulher empoderada se manifesta de diferentes formas, mas sempre parte de uma mesma base: a construção de confiança e autonomia. Para isso, cinco especialistas compartilham cinco estratégias que ajudam a desenvolver essa postura no dia a dia.
1. Desenvolva segurança para ocupar espaços e tomar decisões
“Muitas mulheres esperam se sentir confiantes para agir, mas a verdade é que a confiança vem da ação. Esperar o ‘momento certo’ ou a validação externa para se posicionar pode fazer com que percamos oportunidades valiosas. O verdadeiro empoderamento vem quando assumimos o protagonismo da nossa trajetória, mesmo que o medo esteja presente. Isso significa tomar decisões com autonomia, se preparar para desafios e entender que erros fazem parte do processo – não são sinais de fracasso. Um exercício prático: sempre que estiver hesitando em tomar uma decisão, pergunte-se: se eu tivesse total confiança em mim, o que eu faria? Essa simples mudança de perspectiva pode te levar a agir, e é na ação que o empoderamento se fortalece”, explica Thais Requito.
2. Não tenha medo de sair da zona de conforto
“Acredito que, para uma mulher conseguir se sentir empoderada, ela precisa não ter medo de sair da zona de conforto e também não ter medo de se arriscar. Vejo também que as pessoas esperam que automaticamente após virar mãe, a mulher se torne mais tranquila, passe a deixar seus sonhos de lado e apague sua individualidade. Ser uma mulher empoderada começa justamente com essa coragem de arriscar. Vendo pela perspectiva da minha própria trajetória, uma profissional de fisioterapia que trabalhava na linha de frente da Covid e trocou de carreira para trabalhar na área de fotografia e tecnologia, acredito que não existe um único caminho para o sucesso – e arriscar-se em novas áreas pode ser transformador”, afirma Maria Eduarda Guerra, CFO da Banlek, a maior plataforma de compra e venda de fotografias da América Latina.
Para qualquer pessoa que quer ocupar espaços de liderança, por exemplo, a minha dica é: nunca subestime sua capacidade de aprender e se adaptar. É preciso confiar no seu próprio potencial, buscar conhecimento constantemente e também não ter medo de desafiar seus padrões”, completa Maria Eduarda Guerra.
3. Inspire e impacte positivamente
“Busque, desde cedo, deixar um legado que beneficie as pessoas ao seu redor. Inspire através da troca de experiências e da promoção de um estilo de vida saudável, sem se comparar a padrões irreais. Valorize sua singularidade e use sua trajetória para transformar desafios em oportunidades de impacto real. Reinventar-se exige coragem e autoconhecimento. Essa transformação é fundamental para ampliar suas possibilidades e conquistar espaços onde sua voz e visão possam florescer”, destaca Luciana Lancerotti, consultora e palestrante na área de marketing, reforça que mulheres empoderadas não apenas conquistam seu espaço, mas também inspiram outras.
4. Valorize sua liberdade emocional e imponha limites
“Reconheça os sinais de controle disfarçado de proteção: esteja atenta aos comportamentos que se apresentam como ‘preocupação’ e ‘cuidado’, mas que na verdade limitam sua liberdade – como o controle insistente sobre com quem você fala ou onde está. Saber identificar esses sinais é o primeiro passo para se proteger de relacionamentos abusivos. Valorize sua liberdade emocional: lembre-se de que amor não é controle. Sua liberdade para se relacionar e se expressar sem medo ou culpa é inegociável. Cultivar essa consciência fortalece sua autoestima e a torna mais capaz de impor limites saudáveis”, alerta Mayra Cardozo, advogada e terapeuta especializada em gênero.
5. Use a tecnologia e a inovação a seu favor
“O uso de tecnologias, como inteligência artificial, pode ser uma forma de empoderar mulheres ao criar oportunidades de liderança e maior participação em áreas de inovação e evolução tecnológica, áreas que, historicamente, foram dominadas por homens. Além disso, o empoderamento feminino passa pela criação de ambientes mais inclusivos e diversos, tanto nas empresas quanto na sociedade. Garantir que mulheres de diferentes origens e experiências possam participar plenamente é uma forma importante de promover igualdade e poder”, finaliza Marcela Fernandes, Gerente de Marketing da Fornalha Mineira.
Virar uma mulher empoderada não acontece da noite para o dia, mas sim por meio de escolhas diárias que fortalecem a autoconfiança, a coragem e a capacidade de criar impacto.
