Você sente cansaço excessivo, sintomas de depressão, perda ou ganho exagerado de peso e queda de cabelo? Se sim, saiba que você pode estar sofrendo com hipotireoidismo, um problema que ocorre quando a glândula tireoide não produz a quantidade de hormônios necessária para o organismo. Esta condição afeta grande parte da população e pode gerar consequências em diversas esferas e afetar negativamente quem pratica esportes.
Este foi o caso do ex-BBB André Martinelli, que em 2015 percebeu que seu corpo não reagia normalmente aos treinos e exercícios físicos. Com exclusividade à MALU, ele contou como descobriu estar com hipotireoidismo: “Me sentia muito indisposto, fatigado, não conseguia treinar, surfar e praticar esportes por conta de várias dores. Meu peso também aumentou muito. Foi uma época bem difícil, meu rim e fígado estavam trabalhando no máximo. Eu já não conseguia treinar sem sentir dores, tendinites. A recuperação muscular era muito lenta. Então, não tinha a minha rotina”, conta.
Após estes sintomas, André decidiu procurar uma endocrinologista, que chegou ao diagnóstico após uma bateria de exames. “Ela me passou muita tranquilidade em relação ao diagnóstico e me pediu alguns exames para ter certeza de que era aquilo mesmo”, relembra.
A vida após o diagnóstico
Após descobrir que estava com este problema, André conta que, além do tratamento medicamentoso, também precisou alterar o seu padrão alimentar. “Comecei a me alimentar de uma forma que potencializasse o efeito do remédio. Tem alguns nutrientes que ajudam. E depois disso também mudei minha forma de pensar sobre alimentação. Via que precisava fazer isso pra me sentir bem em vários momentos da vida. Uma alimentação que não inflamasse o meu corpo. Aprendi que temos que cuidar da nossa saúde por dentro, acompanhar as taxas porque o resto é consequência. Temos que ir na causa do problema, não combater sintomas”, explica.
Compreendendo melhor o hipotireoidismo
Considerada uma condição grave, o hipotireoidismo é um problema que ocorre na tireoide, glândula responsável pela produção de hormônios que regulam órgãos como o fígado, os rins e o coração. Mais comum em mulheres, o hipotireoidismo afeta a produção de T1 e T2, que circulam em menor quantidade no organismo, sobrecarregando o funcionamento dos órgãos.
Isso explica os sintomas de fadiga e cansaço relatados por André Martinelli. Para pessoas com esta condição, é comum ter a função cardiovascular reduzida, levando menos oxigênio para as células, principalmente no momento dos exercícios físicos. O mesmo ocorre com as funções do fígado e dos rins, que passam a trabalhar de forma desregulada, aumentando a retenção de líquidos no corpo, contribuindo para o inchaço e aumento de peso.
Será que tenho hipotireoidismo?
Sintomas
- Sensação de frio/ sudorese
- Déficit de memória, cognição, concentração
- Depressão, psicose, distúrbios bipolares
- Constipação intestinal
- Ganho de peso
- Queda de cabelos
- Cefaleias, tonturas, zumbidos
Sinais
- Pele seca, áspera, fria
- Letargia, fala lenta
- Língua grossa
- Cabelos ásperos
- Palidez cutânea
Fonte: Protocolo de hipotireoidismo – Universidade Federal de Santa Catarina
Tem tratamento!
De acordo com o Ministério da Saúde, o tratamento para o hipotireoidismo deve ser prescrito clinicamente por um profissional especializado. Ainda, ele consiste na ingestão de substâncias que vão regular a produção hormonal, a fim de diminuir os sintomas e sinais desta condição. Ainda, uma alimentação saudável, juntamente com o tratamento medicamentoso, contribui para a eficácia das medicações.
