Como tirar sua mente do “piloto automático”
Vivemos em uma era de alta demanda cognitiva e emocional, onde metas, prazos, múltiplos papéis sociais e excesso de estímulos digitais pressionam o cérebro a buscar eficiência. Nesse contexto, o…
Saúde e Bem-estar
5 cuidados que garantem a precisão do exame de sexagem fetal
Está com dúvidas se irá realizar o exame? A gente reuniu cinco pontos para considerar
Autismo: adolescência e vida adulta ainda são etapas desafiadoras
Para Mayra Gaiato, as políticas públicas devem acompanhar a pessoa no espectro além da infância: “Mudam as perguntas e os desafios”.
Transtorno Bipolar: Entenda sintomas e cuidados necessários
Especialista esclarece principais dúvidas e alerta sobre a seriedade do transtorno bipolar, condição que afeta cerca de 2% dos brasileiros
Crise de saúde mental: o cenário alarmante dos brasileiros
Uma pesquisa do DataFolha concluiu que três em cada dez brasileiros se sentem ansiosos e têm problemas com sono e alimentação sempre ou frequentemente. No meio desse cenário preocupante, os…
Necessidade de pertencer: entenda os limites e riscos sociais
A necessidade de fazer parte de algum lugar ou grupo é natural do comportamento humano, mas é preciso evitar o desequilíbrio
Menopausa e perimenopausa podem favorecer o ganho de peso?
O climatério pode alterar o metabolismo
Câncer de colo de útero: por que essa doença ainda não foi banida?
Entre 2026 e 2028, o Brasil deverá registrar mais de 50 mil novos casos da doença.
Conheça os melhores alimentos que contribuem para a saúde íntima
Banana e aveia fazem parte dos alimentos que nutrem as bactérias boas do organismo.
Os efeitos do hipotireoidismo na prática esportiva
Tireoide influencia órgãos vitais e o desempenho físico
Yoga melhora o desempenho esportivo? Entenda
A prática de Yoga ajuda a melhorar a mobilidade geral, o que, com certeza, facilita o desempenho na prática de esportes
Como remédios para emagrecer mudaram a Cirurgia Plástica
Medicamentos para perda de peso podem impactar preparo anestésico, estado nutricional e recuperação cirúrgica, exigindo avaliação médica criteriosa
Dormir mal aumenta o risco de burnout? Especialista explica
Rotina de descanso é fundamental
Tireoide e linfonodos: sinais no pescoço não devem ser ignorados
Consultas regulares aumentam chances de tratamento eficaz
Mounjaro do Paraguai? Canetas falsas colocam a saúde em risco
Caneta armadilha?
Dinheiro ajuda, mas não basta: o que determina a felicidade?
Brasil enfrenta desafios sociais e econômicos
Quanto mais dormir, melhor? Mitos e verdades sobre o sono
Dá para repor o sono atrasado? Quanto mais horas dormir, melhor? Descubra aqui os mitos e verdades sobre o descanso
Fissura de lábio e palato: entenda as causas e quando surge
Tratamento exige cuidado multidisciplinar
Pesquisa indica que chá pode fortalecer ossos de mulheres
Publicada em revista especializada no final do ano passado, a pesquisa acompanhou 10 mil mulheres com 65 anos ou mais.
Por que a rinite piora no outono? Especialista explica e deixa dicas
Queda da umidade, variações de temperatura e maior concentração de partículas no ar explicam o aumento dos sintomas nasais nos meses de transição
O silêncio dos homens e o impacto da masculinidade tóxica
Uma cultura excessivamente masculinista e o silêncio dos homens têm trazido diversos prejuízos, inclusive a eles mesmos
Reprimir ou regular emoções? Entenda a diferença para sua saúde mental
Reprimir e regular emoções são coisas muito diferentes e não saber distinguir as duas pode colocar sua saúde mental em risco
A importância do sono para a saúde cardiovascular
Noites mal dormidas aumentam o risco de infarto, AVC e hipertensão
5 motivos para começar a cuidar do seu rim hoje
Dia Mundial do Rim chama atenção para a prevenção das doenças renais crônicas, que atingem cerca de 10% dos brasileiros
