Síndrome da Impostora: o desafio das mulheres na liderança
Pesquisas mostram que mais de 60% das mulheres líderes sentem que precisam provar constantemente sua competência
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Fazer uma dieta detox é bem menos eficiente do que apostar numa rotina equilibrada: entenda.
Especialista explica como reequilibrar a pele nos primeiros dias do ano com cuidados simples, consistentes e possíveis de fazer em casa
Monitore sem culpa e evite comparações
Pequenas mudanças no lar podem transformar a rotina e tornar o emagrecimento sustentável
Mantenha a saúde sem abrir mão de boa comida e momentos!
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Impacto do estresse na saúde cardiovascular
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Para a pele, o colágeno é um aliado de peso, uma vez que preserva a elasticidade e a hidratação.
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A receita do sucesso desses sucos está na combinação eficiente dos ingredientes.
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