Dor na coluna? Como fortalecê-la e combater os incômodos

Como já dito anteriormente em outras matérias, a prática de atividade física é essencial para quem quer dizer adeus as dores na coluna. Manter o corpo em movimento é uma forma de fortalecer os músculos e garantir uma melhor qualidade de vida. O importante é mexer o esqueleto! Seja caminhando, cor-rendo, dançando ou treinando na […]
Confira os principais motivos para afastamento do trabalho: problemas de coluna lideram

Problemas na coluna e outras complicações de saúde são os principais motivos para afastamento
Louro, alho e manjericão: simpatias para sorte e prosperidade

Descubra como usar esses ingredientes poderosos para atrair boas energias e transformar sua vida, com orientações da espiritualista Kélida Marques
Dor na coluna? Conheça as doenças que atingem as costas

Abaixo, voce entenderá melhor algumas doenças que afetam a coluna e geram dores nas costas, além de conferir os sintomas e como esses males podem ser diagnosticados. Caso tenha alguma dúvida ou identifique algum dos sinais em você, procure um especialista para compreender melhor o seu problema! NERVO CIÁTICO O que é? Resume-se em um […]
Rinoplastia: tudo o que você precisa saber

O cirurgião Dr. Lourenço Muller fala sobre o tema e esclarece as dúvidas sobre o procedimento
Blitz na academia: os exercícios físicos que mais afetam a coluna

A prática de exercícios é benéfica, mas quando feita de forma errada, pode trazer riscos sérios. Descubra quais são os principais cuidados! Para muitos, a academia é sinônimo de saúde e bem-estar. O que poucos consideram, porém, é o impacto que certos exercícios podem ter na coluna vertebral quando executados sem o devido cuidado. A […]