Dor na coluna? Como fortalecê-la e combater os incômodos
Como já dito anteriormente em outras matérias, a prática de atividade física é essencial para quem quer dizer adeus as dores na coluna. Manter o corpo em movimento é uma forma de fortalecer os músculos e garantir uma melhor qualidade de vida. O importante é mexer o esqueleto! Seja caminhando, cor-rendo, dançando ou treinando na […]
Dor na coluna? Conheça as doenças que atingem as costas
Abaixo, voce entenderá melhor algumas doenças que afetam a coluna e geram dores nas costas, além de conferir os sintomas e como esses males podem ser diagnosticados. Caso tenha alguma dúvida ou identifique algum dos sinais em você, procure um especialista para compreender melhor o seu problema! NERVO CIÁTICO O que é? Resume-se em um […]
