Cílios e sombrancelhas em 2026: novas tendências mudam o olhar
O volume russo continua em alta, mas abre espaço para técnicas novas, com resultados mais leves para os cílios.
Turismo 2026: Ásia desponta como destino preferido de brasileiros
Especialista em turismo diz que brasileiros querem descobrir culturas diferentes e viver experiências marcantes.
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Cortar calorias drasticamente e exagerar nos treinos pode parecer o caminho mais rápido para perder peso no início do ano. Na prática, essa estratégia costuma fazer o oposto: desacelera o metabolismo, aumenta a perda de massa muscular e sabota os resultados logo nas primeiras semanas.
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