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Fim de ano: dicas para aproveitar as festas sem exageros
Nutricionista orienta como manter hábitos equilibrados durante o período de festas de fim de ano. É possível aproveitar sem exageros!
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Saúde digestiva: evite azias e desconfortos nas festas de fim de ano
O excesso de alimentos e bebidas pode sobrecarregar o sistema digestivo, causando desconfortos como azia, refluxo, má digestão
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