Refrescantes, nutritivos e ideais para quem busca bem-estar sem abrir mão do sabor
Uma pesquisa Ipsos-Ipec, realizada a pedido do Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (CISA), confirma 64% dos adultos afirmaram não beber em 2025, um avanço expressivo em relação aos 55% registrados em 2023. Entre os mais jovens, a mudança é maior. A abstinência passou de 46% para 64% entre pessoas de 18 a 24 anos e de 47% para 61% no grupo de 25 a 34 anos. Por isso, a Malu se uniu a Sodexo e trouxe 4 receitas de drinks deliciosos, nutritivos e sem álcool para aproveitar no Carnaval!
Vamos as receitas de drinks?
Drink limão com hortelã e gengibre
Ingredientes:
- Gelo a gosto
- ½ limão
- 1 rodela de laranja lima a gosto
- 2 rodelas de gengibre
- 3 folhas de hortelã
- 300 ml de água com gás
Modo de preparo:
Em uma taça, coloque o gelo, o suco de limão e suas rodelas. Corte o gengibre em pedacinhos e adicione com as folhas de hortelã na taça. Acrescente o anis estrelado e finalize com a água com gás misturando tudo. Decore a taça como preferir e é só servir!
Dica Sodexo: Além de refrescante, o gengibre é um anti-inflamatório natural e auxilia na nossa imunidade!
Drink laranja e manga
Ingredientes:
- 150 ml de suco de laranja natural
- 3 colheres de manga cortada em cubos pequenos
- 1 rama de hortelã
- 100 ml de água
Modo de preparo:
Em uma coqueteleira bata as frutas e água. Adicione a hortelã. Acrescente gelo a gosto!
Dica Sodexo: Este drink é turbinado em compostos bioativos e antioxidantes!
Drink de morango com maracujá
Ingredientes:
- 1 colher de chá de morango picado
- 2 colheres de sopa de maracujá
- 1 colher de chá de mel
- 100 ml (1/2 xícara de chá) suco laranja natural
- 1 litro de água com gás
- Gelo a gosto
Modo de preparo:
Bater na coqueteleira o maracujá, morango, o suco de laranja e o mel. Coloque ½ copo da mistura, e complete com a água com gás. Acrescente gelo a vontade!
Dica Sodexo: Você sabia que o maracujá auxilia no combate ao estresse e ansiedade?
Drink limonada de morango
Ingredientes:
- Gelo a gosto
- ½ xícara de morango
- Suco de 1 limão
- 1 colher de chá de açúcar demerara ou adoçante
- 200 ml de água
Modo de preparo:
Coloque os morangos e o açúcar ou adoçante na coqueteleira e macere bem. Acrescente o suco do limão e água e misture bem. Gelo a gosto!
Dica Sodexo: Você sabia que o morango auxilia na prevenção do envelhecimento da pele, além de muitos outros benefícios para a saúde!
