Com 25 anos de carreira, Quitéria celebra 2025 com sua volta à avenida, desfilando pela Império Serrano Quitéria Chagas é uma das grandes musas do Carnaval brasileiro e um exemplo de força, superação e representatividade. Com 25 anos de dedicação ao samba, ela marcou história não apenas pelo brilho na avenida, mas também por sua […]
Descubra as histórias de divindades e heróis que resistem ao tempo em tradições que ainda inspiram povos ao redor do mundo
Descubra se é verdade que retirar todos os alimentos de origem animal pode fazer com que falte certos nutrientes para o corpo
A fruta é rica em vitaminas e minerais, possui propriedades antioxidantes e é ainda mais saudável na versão zero açúcar
Esse tipo de alimentação propõe o consumo de itens que nutrem o corpo e o espírito
A explicação está no bloqueio da produção de testosterona e dehidroepiandrosterona
Ortopedista especialista em cirurgia do ombro e cotovelo ressalta a importância do alongamento e do fortalecimento muscular
Quer começar a correr? Conheça as etapas de preparação e treinamento!
Essa atividade física não é nenhuma novidade, mas se tornou extremamente popular nos últimos anos
A atividade física pode colaborar no controle da hiperatividade
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