O transtorno tem manifestações diferentes em cada fase da vida, e pode passar despercebido por muitos anos O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, o famoso TDAH, tem gerado muitos debates e atraído cada vez mais atenção, principalmente entre crianças e adolescentes, mas também entre adultos. Apesar de os conteúdos on-line não serem o […]
As amizades são extremamente importantes e necessárias na fase adulta, assim como em qualquer outra A infância e adolescência é marcada pela companhia de bons amigos. Alguns têm turmas mais volumosas, outros apenas uma ou outra companhia mais próxima, mas sempre junto de alguém para compartilhar os momentos da vida, sejam os bons, ou os […]
A nova geração de jovens tem sonhado com a fama na internet, mas podem estar sendo enganados por esse mundo utópico “Mudam os meios, mas a motivação não é muito diferente.” É assim que Andréa Krug, psicóloga com mais de 30 anos de experiência em RHs, inicia a conversa sobre por que os adolescentes têm […]
A sensação de recompensa imediata condiciona o cérebro a consumir conteúdos de curta duração de forma desenfreada, e isso pode ser prejudicial a longo prazo Quem nunca se viu preso num looping sem fim ao assistir vídeos curtos nas redes sociais? Basta um deles chamar a nossa atenção por só 30 segundos que, pronto, passamos […]
A privação de nutrientes tem consequências a curto e longo prazo. Alguns podem ser irreversíveis Sentir fome nada mais é do que a falta de ingestão de alimentos fundamentais para suprir as necessidades básicas do organismo e manter suas funções vitais. É o estado no qual o corpo sente a carência de nutrientes e vitaminas, […]
O tabu e a negligência com o tema levam atletas de alto rendimento ao sofrimento extremo Os números são alarmantes: segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), no Brasil, cerca de 12 milhões de pessoas – 5,8% da população – sofrem de depressão. Trinta pessoas tiram a própria vida diariamente no país. E esse cenário […]
O descontrole na hora de comer e a vergonha são características comuns e graves enfrentados por quem sofre com o transtorno “Eu comia sem parar, não tinha controle, só queria comer mais e mais, e não importava o que”. É assim que Fernanda, 26, descreve as crises de transtorno de Compulsão Alimentar que enfrentou durante […]
O pilates é uma excelente aliado da saúde feminina, além de trazer série de benefícios para o dia a dia A busca por bem-estar e qualidade de vida tem sido uma prioridade cada vez maior na vida de grandeparte das pessoas. Além das atividades físicas mais populares, como caminhada, musculação e yoga, o pilates também […]
A adaptação dos bichinhos a rotina com um bebê pode ser desafiadora, mas algumas dicas práticas podem ajudar Quando um bebê chega, muita coisa muda. Praticamente todo o tempo dos pais precisa ser dedicado a atender as necessidades do novo integrante da família, e nessa história toda, um outro serzinho – ou mais de um […]
Essas atividades rápidas e simples te ajudam a sair do sedentarismo e permanecer saudável Trabalhar em casa pode ser um desafio quando se trata de manter-se ativo e saudável. Passar muitas horas sentado diante do computador pode causar dores musculares e aumentar o nível de estresse. Para evitar esses problemas e melhorar a sua saúde […]
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