Muitos podem ser os motivos de angústia nessa época do ano, mas é possível viver as festas de forma mais leve e otimista O fim do ano chegou. É hora de montar a árvore, enfeitar a casa com pisca-piscas e fazer sair do papel os planos para as festas de Natal e Ano Novo. Parece […]
Os mais jovens estão abandonando o uso de preservativos, enquanto o número de infectados aumenta e preocupa Dezembro Vermelho é a campanha nacional na luta contra o vírus HIV, a Aids, e outras ISTs (Infecções Sexualmente Transmissíveis). Há quem pense que esse assunto já está batido, mas isso é fácil de ser refutado. Basta observarmos […]
Uma das novelas mais assistidas da história da televisão brasileira ganhou espaço nas tardes da Globo
Apesar de ser um tema muito pouco falado, as fobias alimentares existem e podem levar ao surgimento de outros transtornos
Ter um personal trainer te acompanhando durante os exercícios pode refletir muito nos seus resultados
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Amplo e versátil, esse exercício atende às necessidades e capacidades de cada praticante
Sem medo, com muito humor e um propósito gigante, Niny rompe barreiras!
Pode ser que bata a culpa por aí nesse fim de ano, mas calma, tudo é aprendizado!
Queridinha no universo fitness, esses nutrientes são os melhores aliados para quem busca aumentar a massa magra. Entenda por que
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