Além de não haver limitação de idade para começar e nem para parar, o esporte traz inúmero benefícios físicos, mentais e emocionais Você provavelmente já ouviu falar que a natação é uma ótima aliada para reduzir problemas respiratórios, especialmente nas crianças, mas os benefícios desse esporte vão muito além disso. A natação se destaca principalmente […]
Isso não é uma simples metáfora. O atual cenário mundial colabora com a desumanização dos trabalhadores, que adoecem e perdem suas vidas O escritor e pesquisador Jeffrey Pfeffer defende firmemente sua afirmação de que o trabalho está, literalmente, matando pessoas. E que essa realidade não é uma simples metáfora. Como professor na Escola de Pós-Graduação […]
Além de causar danos à saúde e bem-estar, o uso excessivo das telas pode distorcer sua visão sobre a realidade Não podemos negar que a tecnologia facilitou, e muito, a rotina de muitas pessoas, mas será que estamos indo pelo caminho certo? O adoecimento cada vez mais frequente das pessoas mostra que o burnout digital […]
Adriana Esteves fala sobre a profundidade de sua personagem em Mania de Você e elogia enredo da novela da Globo Adriana Esteves está vivendo outro grande momento em sua carreira como Mércia, a ex-governanta vilã da novela das nove da Globo, Mania de Você, que promete muitas emoções nos próximos capítulos. A atriz, já consagrada […]
A doença é comum em adultos e tende a ser discreta no início Uma em cada três pessoas desenvolve herpes zoster durante a vida. É o que diz um estudo do Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nos Estados Unidos. E que é confirmado pela infectologista Cristiana Meirelles, da Beep Saúde. “Aproximadamente 99,5% dos […]
A sensação de recompensa imediata condiciona o cérebro a consumir conteúdos de curta duração de forma desenfreada, e isso pode ser prejudicial a longo prazo Quem nunca se viu preso num looping sem fim ao assistir vídeos curtos nas redes sociais? Basta um deles chamar a nossa atenção por só 30 segundos que, pronto, passamos […]
Sabrina Sato revelou que está esperando o segundo filho, o primeiro com o noivo Nicolas Prattes Desde que assumiram o relacionamento, Sabrina Sato, 43, e Nicolas Prattes, 27, estão colecionando momentos de pura felicidade. E mais recentemente, o casal descobriu mais uma alegria: Sabrina está grávida! A gestação ainda está em fase inicial, mas a […]
A imaturidade emocional tem raízes profundas que refletem nas relações amorosas. Entenda como reconhecer e escapar das armadilhas Se relacionar com o outro é algo que exige tempo, cuidados, paciência e muito diálogo, mas nem sempre isso é tão simples de ser colocado em prática. Afinal, toda história de amor começa com promessas de carinho, […]
“Vai criar um namoro feliz, quem estiver feliz”, diz psiquiatra sobre a importância de cultivar o amor-próprio dentro das relações amorosas Amor-próprio é tudo! Construir uma relação sólida vai muito além de encontrar alguém com quem você ‘se dê bem’, pois para dar certo também é preciso estar em paz consigo mesma. Afinal, alguém que […]
O descontrole na hora de comer e a vergonha são características comuns e graves enfrentados por quem sofre com o transtorno “Eu comia sem parar, não tinha controle, só queria comer mais e mais, e não importava o que”. É assim que Fernanda, 26, descreve as crises de transtorno de Compulsão Alimentar que enfrentou durante […]
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