Enxoval de bebê: 3 itens que podem facilitar a rotina
De roupinhas básicas a equipamentos de apoio para o dia a dia, saiba o que não pode faltar no enxoval do seu bebê
Matérias de Sofia Tavares
Protetor solar deve ser usado desde a infância! Entenda
O uso regular do protetor solar desde cedo é essencial para prevenir doenças de pele e promover uma relação mais saudável com o sol
Picadas de inseto: redobre a atenção no verão
Confira soluções práticas para conforto e alívio da pele afetada por picadas de inseto durante o calor, que pode intensificar os efeitos
“Dietas de urgência” podem impactar saúde digestiva
As dietas de início de ano ganham os adeptos em busca de resultados rápidos de emagrecimento e melhora da saúde metabólica que podem até resultarem na perda de peso e aumento da energia, mas acende um alerta para os potenciais riscos dessas práticas quando adotadas sem orientação adequada
Doenças vasculares aumentam em até 30% nos dias quentes
As altas temperaturas, comuns da época do verão, aumentam entre 20% e 30% o risco de doenças vasculares, ou venosas, nos membros inferiores
5 decisões para alcançar a felicidade em 2026
Especialista detalha dicas práticas e incentiva decisões mais conscientes para superar os desafios da volta à rotina
Para emagrecer, não há milagre: como não repetir erros em 2026
Cortar calorias drasticamente e exagerar nos treinos pode parecer o caminho mais rápido para perder peso no início do ano. Na prática, essa estratégia costuma fazer o oposto: desacelera o metabolismo, aumenta a perda de massa muscular e sabota os resultados logo nas primeiras semanas.
Nécessaire do verão: por que cosméticos não podem ficar expostos ao sol
O calor pode alterar a composição química dos cosméticos, reduzir sua eficácia e até provocar reações adversas na pele
Foco no bem-estar: 6 tendências que vão impulsionar 2026
Descubra quais são os principais movimentos que devem influenciar como as pessoas se alimentam, treinam e cuidam do corpo este ano
Síndrome da Impostora: o desafio das mulheres na liderança
Pesquisas mostram que mais de 60% das mulheres líderes sentem que precisam provar constantemente sua competência
