Sofia Tavares

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Matérias de Sofia Tavares

'Joelho em X': o que é e como evitar desgaste articular precoce

‘Joelho em X’: o que é e como evitar desgaste articular precoce

Caracterizado pelo desalinhamento dos membros inferiores, faz com que os joelhos se toquem enquanto os tornozelos permaneçam afastados

O que é transtorno do jogo eletrônico? Sintomas e sinais

O que é transtorno do jogo eletrônico? Sintomas e sinais

Na maioria dos casos, os games promovem diversão; mas para alguns indivíduos podem ser o gatilho de uma condição psiquiátrica que demanda cuidados

'Deprê' no domingo? Entenda o sentimento pré-segunda

‘Deprê’ no domingo? Entenda o sentimento pré-segunda

Domingo à noite virou o pior momento da semana? Quando a angústia pela segunda-feira começa ainda no fim de semana, é preciso observar tanto a relação individual com o trabalho quanto o ambiente profissional

Perimenopausa ou ansiedade? Como diferenciar os sintomas

Perimenopausa ou ansiedade? Como diferenciar os sintomas

Embora a menopausa seja amplamente conhecida, a perimenopausa ainda gera muitas dúvidas e costuma passar despercebida por anos

Como escolher a cuba e bancada para o seu banheiro

Como escolher a cuba e bancada para o seu banheiro

Do banheiro compacto à suíte de casal, a bancada e a cuba podem mudar de acordo com o espaço e a rotina dos moradores

Fertilidade feminina: o autoconhecimento protege seu futuro

Fertilidade feminina: o autoconhecimento protege seu futuro

Para a ginecologista Camila Bolonhezi, informação ajuda mulheres a fazerem escolhas mais conscientes em diferentes momentos da vida

Cérebro e longevidade: hábitos mantêm a autonomia após os 60

Cérebro e longevidade: hábitos mantêm a autonomia após os 60

A estimulação cognitiva tem ganhado espaço justamente por oferecer desafios capazes de manter o cérebro ativo ao longo da vida

Exercícios para longevidade impulsionam a saúde dos idosos

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Treinos voltados à longevidade ganham espaço e ajudam idosos a manter autonomia, saúde e qualidade de vida

Paternidade após a separação: conheça os direitos dos filhos

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Em 2024, o Brasil contabilizou mais de 428 mil divórcios, considerando os processos concedidos em primeira instância e as escrituras extrajudiciais, segundo as Estatísticas do Registro Civil do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE)

Secura e dor na relação não é normal, saiba o que fazer

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82% das mulheres têm sintomas como dor durante a relação, secura vaginal, perda do desejo, dificuldade de excitação e queda da satisfação