Sofia Tavares

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Matérias de Sofia Tavares

O frio aumenta a fome? Entenda essa relação

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Médico explica por que temperaturas mais baixas podem influenciar o apetite e aumentar a busca por refeições mais calóricas

Doenças respiratórias no frio: Como proteger as crianças

Doenças respiratórias em crianças: como evitar

Cuidados simples ajudam a evitar gripes, resfriados, bronquiolite, crises alérgicas e
outras condições comuns durante o outono e o inverno

Glutamina melhora a imunidade? Mdico responde

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Presente em carnes, peixes e ovos, a glutamina ganha atenção como aliado da saúde intestinal e da recuperação muscular

O estresse altera o ciclo menstrual? Entenda o "Burnout Hormonal"

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O estresse altera o ciclo? Ginecologista explica como a sobrecarga física e emocional pode impactar diretamente a saúde hormonal feminina

Os riscos da diabetes gestacional para mãe e para o bebê

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O diabetes gestacional é caracterizado pelo aumento do nível de glicose no sangue diagnosticado pela primeira vez durante a gravidez

Calistenia: modalidade pode proteger saúde do coração

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Cardiologista Raphael Boesche Guimarães explica como a prática impacta pressão arterial, frequência cardíaca e condicionamento físico

Juventude a qualquer custo? Os perigos da busca pela perfeição

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Para especialista, a busca compulsiva pelo rejuvenescimento revela um vazio existencial alimentado pelas redes sociais e por uma cultura que nunca aprendeu a amadurecer

BBB 26: Debate sobre maternidade e biologia viraliza; entenda

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Episódio envolvendo Solange Couto e Ana Paula Renault expõe uma ferida social antiga e revela o quanto a sociedade ainda confunde a essência da maternidade com o ato biológico de parir

Mulheres 50+ e a nova relação com o rejuvenescimento

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Mais ativas e exigentes, pacientes deixam de lado intervenções pontuais e passam a buscar resultados naturais e duradouros

Como lidar com as emoções segundo a visão da neurociência

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Você sabe como lidar com as emoções? Uma visão da neurociência pode te ajudar a ajustar a intensidade emocional da sua vida