Quanto tempo leva para o corpo recuperar o ritmo de treino?
A pressa para compensar o tempo parado pode aumentar o risco de lesões; especialista explica como fazer o retorno com segurança.
Matérias de Sofia Tavares
Burnout digital: como identificar sinais no trabalho
Como a hiperconectividade, a pressão por desempenho e a cultura da disponibilidade permanente estão alimentando a nova epidemia de esgotamento profissional
Plano de saúde: por que a nova geração tem aderido menos aos convênios?
Novos modelos de acesso à saúde começam a surgir no Brasil para atender jovens empreendedores ou àqueles fora do mercado formal de trabalho
Dieta anti-inflamatória funciona? Mitos e verdades sobre
Saiba mais sobre o mito da “dieta anti-inflamatória” e o que a ciência diz sobre os alimentos que prometem curar o corpo
Deficiência de ferro: por que só a dieta não basta?
Médico explica a importância do diagnóstico e do acompanhamento médico para prevenir a anemia, condição que afeta milhões de brasileiros
Chocolate causa acne? Dermatologista esclarece dúvidas
Com a Páscoa chegando e aumento do consumo de chocolate no feriado, dermatologista explica o que realmente influencia a saúde da pele e faz alerta sobre excessos
Como tirar sua mente do “piloto automático”
Mente no piloto automático x mente imperturbável: entenda a diferença entre sobreviver e viver com consciência
Transtorno Bipolar: Entenda sintomas e cuidados necessários
Especialista esclarece principais dúvidas e alerta sobre a seriedade do transtorno bipolar, condição que afeta cerca de 2% dos brasileiros
Liderança Compartilhada: como dividir responsabilidades fortalece a gestão
A história de Nádia e Carol Zein mostra como a parceria entre mãe e filha ajudou a conduzir uma empresa do setor infantil por mais de três décadas
É lipedema ou retenção de líquido? Tire essa e outras dúvidas!
A dermatologista Fabiola Bordin responde a diversas dúvidas que podem mudar o tratamento
