A rotina de cuidados com a pele madura deve ser composta por etapas essenciais que incluem limpeza suave, hidratação profunda e proteção solar
Especialista em estética avançada Gabriela Dawson fala dos tratamentos para preservar a hidratação, elasticidade e viço da pele durante a menopausa
A menopausa é um período de transformações profundas no corpo feminino, e a pele é uma das áreas que mais sentem os impactos das mudanças hormonais. Com a queda da produção de estrogênio, há uma redução na hidratação, elasticidade e firmeza, tornando a cútis mais suscetível ao ressecamento, perda de viço e aparecimento de rugas. No entanto, especialistas garantem que, com os cuidados certos, é possível manter a pele saudável e radiante nessa fase da vida.
Entre as principais alterações observadas na pele madura estão a diminuição da produção de colágeno e a maior propensão ao afinamento da epiderme. Esses fatores contribuem para a perda da barreira protetora natural da pele, tornando-a mais sensível a fatores externos, como poluição, radiação solar e mudanças climáticas. Por isso, investir em uma rotina de skincare adaptada a essas necessidades é essencial para garantir a saúde e beleza da pele.
A especialista em estética avançada Gabriela Dawson explica que a principal estratégia para o cuidado da pele na menopausa é a reposição de hidratação e o estímulo à produção de colágeno. “Produtos com ácido hialurônico, peptídeos e vitaminas como a C e a E são fundamentais para manter a pele nutrida e protegida. Além disso, procedimentos como radiofrequência e bioestimuladores de colágeno ajudam a restaurar a firmeza da pele”, destaca a profissional.
Rotina de cuidados e tratamentos recomendados para uma pele madura
A rotina de cuidados com a pele madura deve ser composta por etapas essenciais que incluem limpeza suave, hidratação profunda e proteção solar. Optar por sabonetes dermatológicos com pH equilibrado evita o ressecamento excessivo, enquanto cremes ricos em ingredientes umectantes ajudam a restaurar a barreira cutânea. O uso diário de filtro solar com fator de proteção alto continua sendo indispensável para prevenir manchas e o envelhecimento precoce.
Além dos cosméticos, tratamentos estéticos avançados podem ser grandes aliados na revitalização da pele. Procedimentos como microagulhamento, laser fracionado e terapias de luz pulsada estimulam a regeneração celular e minimizam os sinais do envelhecimento. Gabriela Dawson ressalta que é importante buscar um especialista para avaliar a melhor abordagem para cada tipo de pele. “Cada pessoa tem necessidades específicas, e um plano de tratamento personalizado pode fazer toda a diferença nos resultados”, orienta.
Boa alimentação é fundamental
A nutrição também desempenha um papel fundamental na saúde da pele durante a menopausa. Alimentos ricos em antioxidantes, ômega-3 e colágeno hidrolisado ajudam a combater os radicais livres e promovem uma aparência mais jovem e saudável. Beber bastante água e manter um estilo de vida equilibrado, com prática regular de exercícios físicos, também são hábitos que favorecem o bem-estar da pele.
Com os cuidados adequados e o acompanhamento de profissionais especializados, é possível passar pela menopausa mantendo a pele luminosa e cheia de vida. Afinal, a beleza madura reflete não apenas nos cuidados externos, mas também na confiança e na autoestima de cada mulher.
