Como reconhecer e vencer a síndrome do impostor no trabalho

Psicóloga explica que a síndrome do impostor geralmente nasce da comparação exagerada com os outros e da autocrítica severa

Psicóloga explica como identificar esse sentimento de fraude no ambiente profissional e dá dicas para superá-lo Sentir que não merece o próprio sucesso, que a qualquer momento pode ser “descoberto” como incapaz, é uma experiência mais comum no ambiente profissional do que se imagina. Essa sensação, conhecida como síndrome do impostor, afeta pessoas de diferentes […]

Empresas precisam avançar no acolhimento ao público LGBTQIAPN+

Inclusão e respeito à diversidade: as empresas precisam avançar quando o assunto é acolhimento ao público LGBTQIAPN+

Mês do Orgulho reforça a urgência de ambientes corporativos mais inclusivos e seguros para todos No mês em que se celebra o Orgulho LGBTQIAPN+ cresce a atenção sobre o papel das empresas na promoção de ambientes mais inclusivos, respeitosos e diversos. Em um cenário ainda marcado por preconceito e desigualdade, organizações que desejam se manter […]

Festa junina sem culpa: como comer bem sem engordar

A festa junina conta com recheadas comidas típicas irresistíveis. Mas será que é possível aproveitar tudo isso sem sair da linha?

A nutricionista Vanessa Costa oferece algumas dicas para aproveitar essa época tão gostosa com moderação As festas juninas são uma das épocas mais esperadas do ano, recheadas de comidas típicas irresistíveis como pamonha, canjica, bolo de milho, cocada e quentão. Mas será que é possível aproveitar tudo isso sem sair da linha? A nutricionista Vanessa […]

O autoconhecimento ajuda a construir conexões mais saudáveis

Descubra como o autoconhecimento pode ser a chave para construir conexões mais saudáveis e superar desafios emocionais no trabalho

Especialista reforça a importância de compreender suas próprias emoções para superar conflitos e fortalecer relacionamentos  Relacionar-se é uma arte que praticamos todos os dias, seja em casa, no trabalho ou em qualquer contexto social. Essas conexões são fontes de alegria, apoio e crescimento, mas também podem se tornar palco de frustrações e conflitos. No ambiente […]