Sêmen de salmão como tratamento para regeneração da pele!
De acordo com a profissional, os primeiros efeitos costumam surgir após três sessões, com intervalos de cerca de 30 dias
Frio aumenta o metabolismo? Entenda como isso acontece
Estudos recentes demonstram que o metabolismo de repouso (REE) pode aumentar de 5 % a 14 % durante a época de frio
Artrose: saiba como prevenir e tratar
Dores nas articulações são comuns, principalmente no frio
A falta de sede no inverno pode esconder riscos à saúde dos rins
A menor percepção de sede no inverno faz com que muitas pessoas passem horas — ou até o dia inteiro — sem ingerir água
Cirurgia oncológica minimamente invasiva avança no Brasil
Procedimento auxilia na melhora recuperação de pacientes
Fadiga no inverno: por que sentimos mais cansaço nessa época?
Os sintomas, comuns nessa época do ano, estão diretamente ligados às mudanças fisiológicas que o corpo enfrenta com a queda de temperatura e a redução da luz solar.
Conhece os benefícios da alimentação atenta? Descubra!
A alimentação atenta é derivada do mindfulness, o chamado “método da atenção plena”.
Hipertrofia muscular: carga, volume ou frequência, qual o melhor?
Descubra qual dos três é o melhor para fazer os músculos crescerem mais rápido!
Qual é a melhor opção de Whey Protein para cada tipo de dieta?
Você qual a melhor opção de acordo com a sua necessidade? Vem descobrir! Whey é tudo igual? Qualquer whey serve para mim? De forma direta e sem enrolação: não! Ao receber a recomendação do seu profissional de saúde para incluir whey protein na dieta, é comum se deparar com diversas opções desse suplemento. Entre elas […]
Cardio eficaz: quando e como fazer para alcançar seus objetivos
Especialista ensina o passo a passo
