4 lições de Lúcia Helena Galvão e Clóvis de Barros sobre a vida
Os especialistas discutem sobre o valor e o sentido da vida em novo livro
Psicanálise pode ser aliada no combate ao burnout corporativo
Técnica promove a reflexão e a busca pelo bem-estar
Astróloga sugere ritual de recomeço para Lua Negra de agosto
A Lua Negra favorece a realização de novos planos.
Meditação fácil: aprenda três exercícios agora!
Ao começar a praticar, concentre-se primeiro na desaceleração da sua mente.
Como alcançar paz e sucesso em tempos caóticos?
A vida corrida e o estresse fazem isso parecer impossível para você? Gustavo Hohendorff lança um livro trazendo as dicas que precisa par alcançar paz e sucesso nos dias atuais
Constelação com cavalos: terapia é útil para atenuar ansiedade
Criadora do método se especializou em comunicação equina na África do Sul.
Como transformar sua vida em 6 passos práticos
A partir da premissa de que a mente é motor da ação, a estrategista comportamental Raquel Couto escreveu o livro “Efeito 1%”. Na obra, ela apresenta os seis passos que suscitam a mudança de mentalidade necessária para transformar o crescimento pessoal e profissional. A mente, na forma de crenças e padrões de pensamento, é capaz […]
Espiritualidade no DNA? Estudos mostram evidências surpreendentes!
Médium Henri Fesa comenta sobre as conexões entre espiritualidade, ciência e relacionamentos
Pranayama: aprenda 4 técnicas de respiração para se acalmar
Para cada prática meditativa, um modelo de respiração pode se adequar ao objetivo pretendido com a atividade
Mindfulness: tudo o que você sempre quis saber
Será que a prática de mindfulness, a queridinha de muitas pessoas, é tudo isso mesmo? Fomos atrás de descobrir!
