Aproveite essa deliciosa combinação!
Todos saímos da rotina no carnaval, por isso, a Sodexo, líder em facilities e alimentação, reuniu seu time de chefs especialistas para trazer essa receita saudável e saborosa de Smoothie Verde Consciente para os foliões e também para aqueles que desejam experimentar novos sabores.
Smoothie Verde Consciente
Ingredientes:
- 500g de melão cortado em cubos;
- Meio maço de couve cortado;
- 50g de gengibre picado;
- 200g de maçã cortada em cubos pequenos;
- Sementes de 1 melão;
- 500 ml de água.
Modo de preparo:
- Higienizar todos os ingredientes;
- No Liquidificador bater as sementes de melão com 500ml de água, após bater se preferir, coar;
- Adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater na velocidade mais alta de 3 a 5 min;
- Se preferir, coar ou não;
- Após esse processo, servir em um copo.
