Contra o câncer: dieta e nutrição
Entenda como alimentos à base de plantas são capazes de interromper a produção de células cancerígenas As escolhas dos alimentos que consumimos têm impacto na prevenção de diversas doenças, inclusive o câncer. Embora algumas pessoas tenham risco genético maior de desenvolver esta doença, pesquisas mostram que quase 25% dos casos gerais de câncer são evitáveis […]
Xô TPM
Nutricionista indica alimentos que podem aliviar os sintomas desse período O período pré-menstrual, a famosa TPM, pode ser o vilão da grande maioria das mulheres em idade fértil. O Ministério da Saúde estima que entre 70% e 80% das brasileiras sofrem com sintomas que incluem enjoos, maior sensibilidade e irritabilidade, cansaço, dores e inchaço abdominal, […]
DIETA VEGANA: Muito além de uma escolha de vida
Dieta vegana é uma forma de alimentação na qual o cardápio é composto por alimentos que não são de origem animal, e cada vez mais, sabe-se que esses alimentos oferecem diversos benefícios à saúde e bem-estar! Nos últimos anos, a dieta vegana ficou popular, não apenas como uma opção alimentar, mas como um movimento global […]
