Autocuidado vai além da saúde física
Se afastar de quem te faz mal é uma importante forma de se manter bem e em paz Se você abrir um dicionário ou jogar no Google a palavra “autocuidado”, vai entender que ela representa um conjunto de ações ou procedimentos de um indivíduo destinado à manutenção da vida, da saúde e do bem-estar. O […]
O suicídio no esporte
O tabu e a negligência com o tema levam atletas de alto rendimento ao sofrimento extremo Os números são alarmantes: segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), no Brasil, cerca de 12 milhões de pessoas – 5,8% da população – sofrem de depressão. Trinta pessoas tiram a própria vida diariamente no país. E esse cenário […]
