Revista Malu

Cansaço físico x emocional: entenda as características

Cansaço físico x emocional: entenda as características

Cansaço físico e emocional são fenômenos distintos, mas frequentemente confundidos devido aos seus efeitos sobre o bem-estar geral. Entender essas diferenças é crucial para adotar estratégias eficazes de recuperação e manter a saúde integral, evitando que um afete o outro de forma negativa. Sinais Larissa Fonseca, psicóloga e doutoranda em Ansiedade, Depressão, Estresse, Sono e […]

O tesão em tempos de cansaço…

Como as doenças mentais, principalmente o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) pode afetar a vida a dois?

Em meio a rotina conturbada, os momentos a dois podem acabar negligenciados A vida moderna é agitada. Agitada até demais, muitos irão alertar. Entre diversos papéis sociais no trabalho, na família e até nas redes sociais, um personagem acaba sendo escanteado na vida de diversos casais: o tesão. Rotina, filhos, responsabilidades e até doenças físicas […]