Detox pós-festas: como recuperar o corpo depois dos exageros
Especialistas explicam o que realmente funciona para detox pós-festas: retomar energia e reorganizar o organismo sem métodos radicais
Fim de ano em casa: como otimizar o espaço para receber convidados
Para celebrar o fim de ano em casa, entenda como cada ambiente, da sala à área gourmet, pode receber um décor funcional e acolhedor
Como proteger os pets do barulho dos fogos de artifício
Todo final de ano é o mesmo drama com seus bichinhos? Fomos em busca de soluções para proteger os pets do barulho dos fogos
Fim de ano: dicas para aproveitar as festas sem exageros
Nutricionista orienta como manter hábitos equilibrados durante o período de festas de fim de ano. É possível aproveitar sem exageros!
Saúde digestiva: evite azias e desconfortos nas festas de fim de ano
O excesso de alimentos e bebidas pode sobrecarregar o sistema digestivo, causando desconfortos como azia, refluxo, má digestão
5 dicas para reforçar a imunidade no fim do ano
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Como lidar com perguntas invasivas nas festas de fim de ano
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Fim de ano sem crise: evite dietas radicais na ceia
Especialista em comportamento alimentar Aline Freitas explica por que dietas restritivas de dezembro pioram a relação com a comida e como atravessar o período com equilíbrio
O peso da sobrecarga física e mental no fim do ano nas mulheres
O fim do ano intensifica pressões emocionais nas mulheres
Como evitar gastos impulsivos no fim de ano
Economista explica como o ambiente festivo e o crédito caro levam ao desequilíbrio do orçamento, enquanto psicóloga analisa os gatilhos emocionais que impulsionam compras excessivas
