Natação: por que o esporte é um dos mais completos
O esporte conta com diversos benefícios para o corpo e a mente; conheça cada um deles
3 melhores exercícios para o lipedema
A doença atinge cerca de 11% das mulheres em todo o mundo
7 atividades físicas ideais para praticar nos dias quentes
Aproveite o verão para praticar diferentes esportes
A natação em águas abertas
Entenda as diferenças entre o nado na piscina e a competição no mar Quando falamos em natação, a maioria das pessoas costuma associar a prática apenas à piscina, mas o nado em águas abertas (mar e rios) também é uma modalidade que atrai muitos apaixonados pelo nado. Apesar de terem a mesma ‘’essência’’, digamos, as […]
