Saúde mental: essencial para a mulher ter sucesso no trabalho!
A psicóloga e mentora de líderes, Thirza Reis, destaca a importância de balancear vida pessoal e profissional Você tem se sentido sobrecarregada com a quantidade de afazeres do seu dia a dia e percebe que sua saúde mental está abalada? Sente que, ao assumir um papel de liderança, a pressão só aumenta? A psicóloga e […]
Culpa que cala: como esse sentimento silencia e oprime mães
Mães sofrem com a culpa, um sentimento que as impede de falar sobre suas necessidades e dificuldades. Especialistas explicam como esse mecanismo age e como desconstruí-lo A maternidade, muitas vezes idealizada, pode se transformar em um campo minado de culpa. O sentimento, presente em diferentes níveis, atua como um poderoso mecanismo de silenciamento, impedindo as […]
