E aí, já bebeu água hoje?
Manter-se hidratado é essencial para sua saúde e performance nos treinos!
A febre da tadalafila nas academias
O uso do medicamento se popularizou como ferramenta de aumento de performance, mas isso não passa de uma falsa promessa
Meditação para iniciantes: tudo o que você precisa saber!
Você gosta da ideia de meditar, mas ainda não sabe por onde começar? Fique calmo que vamos ajudar nessa missão!
Afinal, como funciona o Pilates?
A técnica conquistou seu lugar na agenda de muitas pessoas e você já vai descobrir o porquê!
Mulheres no esporte: protagonismo dentro e fora dos eventos
O número de mulheres no esporte se aproxima do masculino, enquanto sua presença em cargos estratégicos em organizações esportivas cresce
Musculação na maturidade: segredo para um envelhecimento saudável
Manter-se ativo é essencial para envelhecer com saúde
Panturrilha: o coração das pernas
Veja por que você deve exercitar os músculos da região da panturrilha
Nutrição e café: como impulsionar energia e performance nos treinos
Especialista da Puravida explica como potencializar os benefícios do café com nutrientes estratégicos e compartilha dicas para melhorar o desempenho
Seis dicas para alimentação e desempenho físico, segundo nutricionista
Estratégias ditadas pela Puravida auxilia atletas e esportistas a recuperarem energia e prevenirem lesões
Corpo perfeito: insatisfação ou obsessão?
A busca pelo “shape” pode custar caro e te fazer enxergar defeitos que sequer existem no seu corpo
