Exagerou no chocolate na Páscoa? Personal trainer ensina como recuperar o ritmo
Cássio Fidlay deixa dicas para eliminar o excessos da páscoa. Confira!
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Nutricionista da Puravida esclarece dúvidas sobre a prática e dá orientações para adotar a estratégia com equilíbrio
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Fraqueza muscular é perigosa e atinge milhares de pessoas, mas pode ser prevenida!
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Musculação na maturidade: segredo para um envelhecimento saudável
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