Lavar o rosto várias vezes, abrir mão do hidratante e tentar “secar” as espinhas são hábitos comuns, mas podem irritar a pele e dificultar o controle da acne
A acne costuma vir acompanhada de uma série de conselhos populares: lavar o rosto muitas vezes ao dia, evitar hidratante, tomar sol para “secar” as espinhas ou apostar em produtos cada vez mais fortes. O problema é que, na tentativa de controlar a oleosidade, alguns desses hábitos podem acabar irritando a pele e piorando o quadro.
Para Vanessa Penteado, dermatologista da Piny, marca brasileira de skincare, uma rotina eficiente não precisa ser complicada. O mais importante é entender as necessidades da pele e evitar excessos.
7 mitos e verdades
Lavar mais vezes significa ter menos acne?
Mito. Acne não é simplesmente resultado de sujeira. Lavar o rosto excessivamente ou esfregar a pele com força pode provocar irritação e comprometer sua barreira de proteção.
A recomendação é apostar em uma limpeza suave, geralmente até duas vezes ao dia e depois de períodos de transpiração intensa. Esfoliantes e produtos muito adstringentes também devem ser usados com cautela.
Pele oleosa pode usar hidratante?
Pode — e muitas vezes deve. Oleosidade e hidratação são coisas diferentes. Uma pele acneica também pode ficar ressecada e sensibilizada, principalmente durante alguns tratamentos.
A dica é escolher hidratantes adequados para peles oleosas e acneicas, preferencialmente com formulações não comedogênicas.
Espremer a espinha faz ela desaparecer mais rápido?
Mito. Manipular as lesões pode aumentar a inflamação e favorecer o aparecimento de manchas e cicatrizes.
A vontade de “resolver” a espinha na hora é compreensível, mas mexer nela pode prolongar o problema.
Pasta de dente ajuda a secar espinhas?
Mito. A pasta de dente não foi desenvolvida para tratar acne e pode irritar a pele. Receitas caseiras aparentemente simples nem sempre são inofensivas.
Em vez de improvisar, o ideal é utilizar produtos formulados especificamente para a pele e, quando necessário, buscar orientação dermatológica.
Tomar sol melhora a acne?
Mito. O sol não deve ser utilizado como tratamento para “secar” espinhas. Além disso, alguns tratamentos para acne podem deixar a pele mais sensível à radiação.
Por isso, o protetor solar continua sendo importante na rotina, com preferência por produtos adequados para peles com tendência à oleosidade e acne.
Quanto mais ativos, melhor?
Mito. Misturar vários ácidos, esfoliantes e produtos secativos não significa necessariamente acelerar o resultado. Pelo contrário: o excesso pode irritar a pele e dificultar a recuperação da barreira cutânea.
Uma rotina consistente e bem escolhida tende a ser mais importante do que uma prateleira cheia de produtos.
Quem tem acne precisa evitar maquiagem?
Não necessariamente. Ter acne não significa que a maquiagem esteja proibida. O cuidado está na escolha dos produtos e, principalmente, na remoção completa antes de dormir.
Observar a formulação e preferir produtos adequados à pele acneica pode ajudar a evitar problemas.
Afinal, como deve ser uma rotina de skincare básica?
Para Lucas Penteado, o skincare de uma pele acneica pode ser mais simples do que parece. Uma rotina básica deve priorizar:
- Limpeza suave, sem esfregar ou agredir a pele;
- Hidratação, mesmo em peles oleosas;
- Proteção solar diariamente;
- Tratamentos específicos, de acordo com o tipo e a intensidade da acne;
- Consistência, evitando trocar de produtos o tempo todo.
Quando as espinhas são profundas, dolorosas, recorrentes, deixam cicatrizes ou continuam surgindo apesar dos cuidados, o mais indicado é procurar um dermatologista. Nesses casos, aumentar a quantidade de produtos por conta própria pode não resolver a causa do problema.
