Com a chegada do outono, as temperaturas começam a cair, a umidade do ar diminui e o número de casos de doenças respiratórias em crianças aumenta. Gripe, resfriado, sinusite, otite e até pneumonia são algumas das condições que mais preocupam os pais nessa estação. A pediatra Dra. Vanessa Tirloni, especialista em neonatologia e atendimento infantil, explica como prevenir e cuidar dos pequenos nesse período.
Por que as crianças adoecem mais no outono?
Durante o outono, as mudanças bruscas de temperatura e a maior circulação de vírus contribuem para o aumento das infecções respiratórias. Ambientes fechados e pouca ventilação favorecem a proliferação de microorganismos, elevando o risco de contágio. “O sistema imunológico das crianças ainda está em desenvolvimento, tornando-as mais suscetíveis a essas doenças”, explica a Dra. Vanessa.
Doenças mais comuns no outono e seus sintomas:
- Gripe e resfriado: febre, tosse, coriza, espirros e dores no corpo.
- Sinusite: congestão nasal, dor de cabeça e secreção espessa.
- Otite: dor de ouvido intensa, febre e irritabilidade.
- Pneumonia: febre alta, dificuldade para respirar e cansaço excessivo.
Se a criança apresentar sintomas persistentes ou sinais de piora, é fundamental buscar atendimento médico para evitar complicações.
Dicas para proteger as crianças no outono
- Mantenha a vacinação em dia – A vacina contra a gripe é essencial para proteger contra as complicações do vírus.
- Evite locais fechados e pouco ventilados – O contato próximo em ambientes com pouca circulação de ar facilita o contágio.
- Incentive a hidratação – O ar seco pode irritar as vias respiratórias; oferecer água frequentemente é essencial.
- Higienize bem as mãos – Ensinar as crianças a lavar as mãos com frequência reduz o risco de contaminação por vírus e bactérias.
- Cuide da alimentação – Uma dieta rica em frutas, legumes e proteínas ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
- Atenção às roupas – Agasalhar bem as crianças, mas sem exageros, evita choques térmicos que podem desencadear doenças.
A importância do acompanhamento pediátrico
A Dra. Vanessa Tirloni reforça que o acompanhamento pediátrico é essencial para monitorar a saúde da criança, especialmente em períodos de maior vulnerabilidade. “Pais e responsáveis devem estar atentos aos primeiros sintomas e não hesitar em procurar um especialista quando necessário”, alerta.
Com prevenção e cuidados adequados, é possível passar pelo outono sem grandes preocupações e garantir a saúde dos pequenos durante toda a estação.
