O sono e a qualidade de vida
Dormir bem é fundamental para a saúde cerebral e o bom funcionamento do corpo Contar com uma boa noite de sono é um dos pontos mais importantes para ter uma boa saúde, e ficar em claro enquanto todos dormem pode trazer consequências sérias. “Além da falta de sono aumentar os riscos de obesidade, doenças cardíacas, […]
Como a fome afeta o cérebro?
A privação de nutrientes tem consequências a curto e longo prazo. Alguns podem ser irreversíveis Sentir fome nada mais é do que a falta de ingestão de alimentos fundamentais para suprir as necessidades básicas do organismo e manter suas funções vitais. É o estado no qual o corpo sente a carência de nutrientes e vitaminas, […]
Por que é tão difícil tomar decisões?
Ser ou não ser, eis a indecisão! Por que tomar decisões as vezes parece um pesadelo? Conversamos com o Dr. Luiz Felipe Carvalho, médico especializado em neurociência, para entender. Se você é aquela pessoa que trava a fila do restaurante na hora de selecionar o pedido? Saiba que definitivamente não está sozinho(a)! Viver é decidir […]
