Sofre com o estresse? Exercício físico pode te ajudar!
Atividade física é essencial para combater a carga mental e emocional do dia a dia
A enxaqueca pode impactar negativamente no seu sono
“A chave para o controle da enxaqueca é estabilizar o cérebro e ter a saúde plena de volta” – Thaís Villa, neurologista
Estresse impacta a rotina de 46% das mulheres
A leitura de poesia pode ajudar a vencer o estresse, ter uma vida mais leve e tranquila Estresse é uma resposta do nosso organismo a um momento de pressão. Mas quando esse momento é frequente, se torna um problema. O Brasil ocupa o quarto lugar no ranking mundial de estresse, de acordo com um relatório […]
