Primeira menstruação: vamos falar sobre!
Abordar esse tema de forma aberta e positiva ajuda a desmistificar e combater os estigmas associados a ele Para Alexandre Silva e Silva, especialista em ginecologia minimamente invasiva e cirurgia robótica, falar sobre a primeira menstruação com a filha é importante por diversos motivos, entre eles: Educação e informação: ajuda a menina a entender o […]
Xô TPM
Nutricionista indica alimentos que podem aliviar os sintomas desse período O período pré-menstrual, a famosa TPM, pode ser o vilão da grande maioria das mulheres em idade fértil. O Ministério da Saúde estima que entre 70% e 80% das brasileiras sofrem com sintomas que incluem enjoos, maior sensibilidade e irritabilidade, cansaço, dores e inchaço abdominal, […]
