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Cuidados com a pele são indispensáveis
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Vai treinar na praia? Cuidado com a areia!
Esportes de praia tendem a causar um maior número de lesões
Praia e esporte combinam muito!
Seja para o lazer ou para o calor da competição, as atividades na natureza unem exercício e relaxamento O calor faz com que muitas pessoas sintam uma necessidade maior de estar em contato com a natureza. Por isso, ao praticar atividades físicas no verão, pode ser que procurem por lugares arejados, ao ar livre, como […]
