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Ginecologista reforça a importância de exames regulares, autoavaliação e hábitos saudáveis para reduzir riscos
O Outubro Rosa é mais do que uma campanha de conscientização: é um alerta sobre a importância de cuidar da saúde das mamas durante todo o ano. A Dra. Núbia Fontes, médica ginecologista e obstetra, explica que a prevenção ainda é a melhor estratégia contra o câncer de mama, que afeta milhares de mulheres no Brasil.
“Autoexame, consultas regulares e exames de imagem, como mamografia, são fundamentais. Quanto mais cedo a doença for detectada, maiores são as chances de tratamento eficaz”, afirma a Dra. Núbia.
Hábitos saudáveis ajudam
Segundo a especialista, hábitos saudáveis também fazem diferença. “Manter alimentação equilibrada, praticar atividade física e evitar consumo excessivo de álcool ajudam a reduzir o risco de câncer. Cuidar da saúde como um todo reflete diretamente na prevenção”, explica.
A Dra. Núbia reforça que nenhuma mulher deve se descuidar mesmo sem histórico familiar. “Muitas pessoas acreditam que só quem tem casos na família corre risco, mas o câncer de mama pode surgir em qualquer idade. Consultas periódicas e atenção aos sinais do corpo são indispensáveis”, alerta.
Ela ainda destaca a importância da informação correta: “Campanhas como o Outubro Rosa ajudam a derrubar mitos e incentivam mulheres a buscar diagnóstico precoce. Conhecimento e prevenção andam de mãos dadas.”
