Sofia Tavares

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Matérias de Sofia Tavares

O estresse altera o ciclo menstrual? Entenda o "Burnout Hormonal"

O estresse altera o ciclo menstrual? Entenda o “Burnout Hormonal”

O estresse altera o ciclo? Ginecologista explica como a sobrecarga física e emocional pode impactar diretamente a saúde hormonal feminina

Os riscos da diabetes gestacional para mãe e para o bebê

Os riscos da diabetes gestacional para mãe e para o bebê

O diabetes gestacional é caracterizado pelo aumento do nível de glicose no sangue diagnosticado pela primeira vez durante a gravidez

Calistenia: modalidade pode proteger saúde do coração

Calistenia: modalidade pode proteger saúde do coração

Cardiologista Raphael Boesche Guimarães explica como a prática impacta pressão arterial, frequência cardíaca e condicionamento físico

Juventude a qualquer custo? Os perigos da busca pela perfeição

Juventude a qualquer custo? Os perigos da busca pela perfeição

Para especialista, a busca compulsiva pelo rejuvenescimento revela um vazio existencial alimentado pelas redes sociais e por uma cultura que nunca aprendeu a amadurecer

BBB 26: Debate sobre maternidade e biologia viraliza; entenda

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Episódio envolvendo Solange Couto e Ana Paula Renault expõe uma ferida social antiga e revela o quanto a sociedade ainda confunde a essência da maternidade com o ato biológico de parir

Mulheres 50+ e a nova relação com o rejuvenescimento

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Mais ativas e exigentes, pacientes deixam de lado intervenções pontuais e passam a buscar resultados naturais e duradouros

Como lidar com as emoções segundo a visão da neurociência

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Você sabe como lidar com as emoções? Uma visão da neurociência pode te ajudar a ajustar a intensidade emocional da sua vida

Mães atípicas e o peso da sobrecarga invisível

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Abril é reconhecido como o mês de conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista. Entenda o desafio das mães atípicas atualmente

Ansiedade de liderança: Como superar a insegurança na gestão

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Como lidar com a cobrança interna, o olhar do outro e a sensação de “não posso falhar agora” quando se assume uma liderança

Especialista explica como o excesso de informação, a pressa e a falta de intenção estão prejudicando a comunicação — e o que fazer para mudar isso

Falar muito e comunicar pouco: por que é tão difícil ser entendido

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