Terapia de Exposição: o que é e em quais casos ela é indicada
A abordagem é eficaz no tratamento de fobias e ansiedades, desde que seja feita com cautela e respeite os limites do paciente
O trabalho está matando as pessoas, sim!
Isso não é uma simples metáfora. O atual cenário mundial colabora com a desumanização dos trabalhadores, que adoecem e perdem suas vidas O escritor e pesquisador Jeffrey Pfeffer defende firmemente sua afirmação de que o trabalho está, literalmente, matando pessoas. E que essa realidade não é uma simples metáfora. Como professor na Escola de Pós-Graduação […]
Cérebro e doenças: como a mente reage a algumas delas
Saiba como o cérebro reage a algumas doenças mentais e como elas se manifestam Como o cérebro reage a Ansiedade A ansiedade é uma resposta do organismo a situações que interpretamos como ameaçadoras, desencadeando uma série de reações físicas e mentais. Em nosso cérebro, por exemplo, ela envolve interações complexas. Agora, entenda como ela age: […]
Procrastinação: como lidar com a tendência de adiar obrigações
A procrastinação pode te ajudar a média prazo, porém, traz mais estresse e ansiedade A procrastinação, fenômeno comum na vida de muitas pessoas, refere-se à tendência de adiar tarefas ou compromissos, muitas vezes em detrimento de prazos estabelecidos. Este comportamento, muitas vezes associado à busca por gratificação imediata em detrimento de objetivos a longo prazo, […]
Doenças mentais x amor
Como o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) afeta a vida a dois? Dentre as doenças mentais, a ansiedade é tida atualmente como um dos principais problemas de saúde no mundo e muito se fala sobre o impacto da ansiedade no trabalho. Porém, como ela afeta a vida amorosa? Contextos prejudicados pela ansiedade Izabelle Santos, psicóloga […]
A ansiedade também afeta os pequenos
Cerca de 1,8 milhões de crianças e adolescentes sofrem com sintomas ansiosos no Brasil Dados da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas) apontam que a ansiedade atinge cerca de 18,6 milhões de brasileiros, o que corresponde a 9,3% da população do país. A Organização Mundial da Saúde (OMS) também levantou informações sobre esse cenário, e mostrou […]
“Não conta para sua mãe!”
Disse a avó, a tia, o amigo e o abusador Sabe quando você dá um doce a uma criança e imediatamente fala: “Não conta para sua mãe!”? A psicóloga e especialista em neuropsicologia, Patrícia Peixoto, revela que toda vez que falamos isso, ajudamos os pequenos a se sentirem mais ansiosos e preocupados. “Quando se pede […]
Setembro Amarelo: especialista explica sinais de alerta e conscientização sobre saúde mental
Setembro se destaca como o mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental e à prevenção do suicídio, com a campanha Setembro Amarelo. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), aproximadamente um bilhão de pessoas em todo o mundo vivem com algum tipo de transtorno mental. O Brasil lidera o ranking de casos de depressão […]
Saúde mental não é motivo de vergonha
Apesar do alto índice de brasileiros que sofrem com transtornos, assunto ainda é cercado de preconceito Cerca de um bilhão de indivíduos apresentam pelo menos um problema relacionado à saúde mental, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). O Brasil lidera o ranking de casos de ansiedade e depressão na América Latina, somando quase […]
