Aliados: a influência de um pet na saúde mental
Um estudo afirmou que interagir com algum pet fortalece as ondas cerebrais associadas com descanso e relaxamento
Como gerenciar o estresse e desenvolver autocontrole
Por mais que o estresse seja algo normal e que vá ocorrer em algum momento, permitir que ele tome controle da sua vida pode causar diversos danos à saúde física e mental
A importância do sono para a saúde mental e o bem-estar emocional
Janeiro é o mês de conscientização de cuidados com a saúde mental, e dormir bem é fundamental!
BBB: Assédio, culpa e o impacto psicológico nas mulheres
Mais do que a saída do agressor, chamaram atenção as reações dentro da casa e fora dela, que não tratam assédio da forma como deveriam
Por que saúde mental não deve ser motivo de vergonha
Apesar do alto índice de brasileiros que sofrem com transtornos, assuntos relacionados a saúde metal ainda são cercados por preconceito
Ansiedade também atinge crianças: atenção aos sintomas
Quanto mais cedo o cuidado, maiores as chances de desenvolvimento saudável
Violência psicológica pode matar: saiba como agir
Advogada criminalista explica como reconhecer o ciclo da violência e buscar proteção antes que seja tarde
Gestores ainda não sabem lidar com riscos psicossociais
4 em cada 10 líderes não estão preparados para lidar com situações que envolvem a saúde mental
7 sinais de que você está sobrecarregado no trabalho
Aprenda a reconhecer os indícios de sobrecarga e proteger sua saúde mental no trabalho
Estresse e má alimentação: entenda os riscos para o coração
Sofre com estresse? Dra. Lívia Sant’Ana explica a conexão entre saúde mental, nutrição e bem-estar cardiovascular
