Ozempec e Mounjaro são ótimos aliados, mas os exercícios físicos são de extrema importância para o emagrecimento
As canetas emagrecedoras ajudam, mas não fazem milagre. Veja por que os exercícios ainda são essenciais para emagrecer
O Mounjaro, medicação que deve chegar ao Brasil em junho, é uma nova opção no tratamento da diabetes tipo 2 e, também, promete promover perda de peso. O Ozempic, outro medicamento usado para a mesma finalidade, já se popularizou pelo país. A principal diferença entre Mounjaro e Ozempic está na composição.
Pesquisas mostraram resultados bem animadores para os dois medicamentos, mas é importante apontar que os exercícios físicos são de extrema importância para o sucesso do tratamento.
O Mounjaro controla a glicemia e corta o apetite, fazendo com que o paciente perca peso. A combinação dos medicamentos com exercícios físicos no processo de emagrecimento traz benefícios para a saúde que vão além da perda de peso.
Por que praticar atividades físicas?
O profissional de Educação Física, Luiz Fernando Lukas, aponta que exercícios como a corrida, a caminhada, a natação, a bike e outros classificados como aeróbicos são recomendados para queimar calorias e melhorar a saúde cardiovascular. Ainda segundo Lukas, a musculação e o treinamento funcional, que são exercícios de força, focam no aumento da massa muscular, aceleram o metabolismo e, também, auxiliam na perda de peso.
Como todo e qualquer tratamento com remédios, existem efeitos colaterais. Por isso, a orientação médica antes, durante e depois é essencial. No campo das atividades físicas, o acompanhamento de um Profissional de Educação Física vai garantir os resultados positivos do programa de exercícios.
